Садржај
Ако сте тркач или радите било какву напорну вежбу са својим ногама и боли, можда се питате да ли је тетиве кољена сломљена. Скочни зглоб је тетива која се налази на задњем делу колена. Дијагноза може бити тешка, али се увијек треба обратити лијечнику у случају јаког бола. Међутим, постоји неколико начина да се провери да ли је сломљена тетива скочног зглоба.
Упутства
-
Проверите да ли је задња страна колена са модрицама мишића јер може изазвати крварење, што доводи до модрица. Пукнуће тетива може бити узроковано са неколико фактора, као што су ригорозна физичка активност или снажан удар.
-
Потражите избочине око колена или леђа. Контузија је врло очигледна и болна када се то догоди, што је одличан знак да вам се тетива може сломити. Неопходно је користити компресију, ако је потребно, како би се смањило отицање.
-
Процените ниво бола који осећате. У зависности од интензитета бола и озбиљности симптома, могуће је рећи да ли је тетива тетиве кољена пробијена или не.
-
Покушајте да померате колено горе-доле. Ако превише боли, зауставите покрет. Међутим, ако вам је тешко савити ногу, зглобна тетива се може сломити.
-
Потражите болне тачке у колену. Када се притисак стави на одређене тачке на задњем делу колена, може се утврдити да ли бол постоји или не. Ако нађете место где осећате неподношљив бол када га притиснете, врло је вероватно да је лом кољена сломљен.