Садржај
Постоји неколико намирница које бисте требали избегавати ако имате ниску штитњачу или хипотироидизам. Иако чоколада не утиче директно на функцију штитне жлезде, она може садржати састојке који погоршавају овај поремећај или ометају апсорпцију лекова. Проверите са својим нутриционистом да ли једете чоколаду са мало масти и шећером - умерено - као део ваше уравнотежене недељне дијете.
Интеракције са јодом
Јод је неопходан минерал важан за производњу тироидних хормона. Неке намирнице, попут купуса, брокуле, карфиола и другог поврћа од крсташица, могу блокирати употребу јода; погоршање стања хипотироидизма. Институт Линус Паулинг примећује да једињења соје такође могу довести до ниског уноса јода. Дакле, ако нисте сигурни да ли ваша чоколада садржи сојино млеко или производе од соје, најбоље је то избећи.
Реакције са лековима за штитну жлезду
Ако имате хипотироидизам, лекар ће вероватно преписати лекове који помажу у замени тироидних хормона. Према лековима.цом, ови лекови, попут левотироксина, могу негативно да интерагују са одређеном храном и за најбоље резултате их треба узимати на празан стомак. Иако чоколада није на списку хране коју треба избегавати, она може садржати састојке, попут сојиног млека и орашастих плодова, који такође ометају апсорпцију левотироксина.