Садржај
Понекад неки проблеми ометају производњу мајчиног млека. Ако сте престали да дојите и касније сте одлучили да желите да почнете поново, мораћете да предузмете неколико корака да поново почнете да производите млеко. Процес релаксације може бити тежак, али са координираним напорима и временом за достизање вашег циља, можете бити успјешни у поновном успостављању производње млијека како бисте наставили дојење бебе.
Упутства
-
Обавезите се на релацију пре него што почнете. Да бисте били успешни, морате да одредите приоритете дојења што је чешће могуће и користите одбиће ако ваша беба не доји довољно. Такође треба да конзумирате хранљиву исхрану, пијете пуно воде и одморите се да би ваше тело поново почело да производи млеко.
-
Храните бебу у обе дојке што је чешће могуће како бисте стимулисали брадавице, саветује консултанткиња Међународног савета за лактацију, Келли Бониата, на локацији КеллиМом о дојењу. Поставите као циљ да дојите 20 до 30 минута најмање свака два до три сата, препоручује Одељење здравља у Идаху. Честа стимулација брадавица је кључна за обнављање снабдевања млеком.
-
Извадите млеко са машином за уклањање корова да бисте стимулисали производњу ако ваша беба не жели да се храни свака два до три сата. Обе дојке 20 до 30 минута.
-
Узмите биљку која се зове "пискавица" како бисте повећали производњу мајчиног млека, предлаже медицинска сестра Катхлеен Е. Хуггинс оф Бреастфеединг Онлине. Препоручена дневна доза је две до три капсуле три пута дневно. Када се производња млијека врати у нормалу, вјеројатно нећете морати узимати биљку.
-
Потражите знакове да се ваша производња мајчиног млека враћа. Ваше груди би требало да постану веће и осетљивије док се производња млека опорави. Ако притиснете, млеко из груди ће тећи. Када беба сише, чут ћете да гута течност. Изврсност бебе ће се променити како се производња млека повећава, постаје мекша и лакша.
Како
- Консултујте се са специјалистом за лактацију за савет и подршку ако имате проблема са обнављањем производње млека. Тузба мозе потрајати мјесец дана или висе, казе министарство здравства дрзаве Идахо у Сједињеним Дрзавама. Пре дојења, понудите дојке и додајте додатак само ако је беба још увек гладна.
Обавештење
- Понекад беба која је била храњена боцом неће ухватити дојку. Ако се то догоди, настојте да охрабрујете бебу, али користите одбиће да бисте стимулисали брадавице и производњу млека. Ако дете не подигне дојку, можете се одвојити од пумпе за цедјење млека и користити боцу да нахраните бебу.
Шта ти треба
- Веединг
- Фенугреек