Садржај
Увод
У потрази за бољим квалитетом живота, вреди се кладити на потрошњу органски узгојених производа. Свакодневно рачунати на поврће и свјеже биље, ништа боље од припреме домаћег врта, са свиме што вам се свиђа на дохват руке. Ако размишљате о повећању вашег врта са биљем и љековитим биљем, погледајте листу од 8 врста које ће направити разлику у вашем врту.
Росемари
Рузмарин је одличан избор за узгој у кућним вртовима. Потребно је мало неге за наводњавање и не пати од директног утицаја сунца. Према томе, може се узгајати иу дворишту иу лонцима поред кухињског прозора. Биљка је одличан састојак за зачињавање меса и других врста хране. Поред тога, има антиоксидативна својства, антиинфламаторна и широко се користи у облику чајева, код кућног третмана пробавних проблема и као помоћ у чишћењу носа. Ово је биљка коју не можете пропустити у свом свакодневном животу.
Болдо
Болдо је одличан избор за било који кућни врт. Ова биљка помаже у пробави, добром функционирању јетре, третману жгаравице и других болести као што су гастритис и проблем жучног мјехура, смањење плина и ефекти алкохолног пића. Може се користити у облику чајева и моћан је антиоксидант и анти-бактерицид. Болести јетре, које карактерише хладан зној, главобоља и слабост, могу се ублажити пијењем болда. Једна од најцењенијих популарних особина биљке је његов смирујући ефекат, али потрошњу треба избегавати током трудноће, јер садржи супстанце које се сматрају неуспешним.
Лаванда или лаванда
Лаванда, позната и под називом лаванда, је биљка која има неколико љековитих својстава и одлична је у домаћем врту. Врло добро се користи за прављење чајева, а може се користити и за зачињавање меса и поврћа, како би се добило више окуса уравнотеженим и здравим оброцима. Његова терапеутска својства су препозната у лечењу респираторних проблема као што су астма и бронхитис. Поред тога, лаванда је индикована за контролу анксиозности, пробавних проблема, гаса и главобоља. Љепота лила цвијећа је додатни потицај за припрему лијепих аранжмана, способних за парфемирање цијеле куће.
Арруда
Салате добијају посебну зачинску ноту са додиром руе. Биљка се такође широко користи у облику чајева за третман против астме и епилепсије. Поред тога, Руе се може користити као аналгетик, анти-инфламаторно, умирујуће и природно лечење. Они који имају проблеме у вези са нервним системом и хистеријом имају руту као снажну и снажну у савезу до руке. Осушени листови улице могу се користити и за борбу против ушију. Не све ово, биљка и даље штити од зла ока, према популарном веровању. Његову потрошњу треба избегавати током трудноће.
Минт
Важно је имати вазу од менте која служи како за обогаћивање разноврсних јела, сокова и пића, тако и за конзумирање у облику чајева. Пореклом из Азије, препознатљив је по ароматичним есенцијама и добро подноси све климатске услове. Употреба ове биљке помаже у варењу, бори се против зачепљења носа и ублажава симптоме мучнине. Могуће је кладити се и на чај од менте против прехладе, грчева материце, палпитација и искашљавања. Само будите опрезни да припремите кутак врта који је резервисан искључиво за менту како не би утицао на друге биљке.
Басил
Босиљак је једно од најчешће коришћених биљака у зачину меса, сосова и пасуља јер његов непогрешив укус чини свако јело посебним. Међутим, ово је много више од ароматичног биља: босиљак помаже у лечењу кардиоваскуларног система, спречавајући настанак срчаних аритмија. Поред тога, доприноси правилном функционисању протока крви, стимулишући опуштање крвних судова и мишића. Редовна конзумација штити организам од оштећења од слободних радикала. То је извор магнезијума, витамина Ц, калцијума, гвожђа, калијума и бета-каротена. За ове и друге квалитете, не пропустите босиљку у свом врту!
Тхиме
Мајчина душица је ароматична биљка која се широко користи у јушном преливу и, поред тога, њени лековити ефекти су веома драгоцени за тело. Биљка помаже у борби против инфекција бубрега и урина, а може се користити и за опоравак респираторних проблема. Има антисептичка, антиспазмодична, експекторантна, тоничка и вермифуге својства. Користи се у инфузијама, бори се против инфекција грла и плућа. Такође ублажава убоде инсеката, гљивичне инфекције и реуматски бол ако се примењује споља. Према научним истраживањима, тимијан се бори против акни ефикасније него било који индустријски лек. А онда: хоћеш ли пустити да ова биљка нестане у твојој башти?
Оригано
Многи људи знају и користе оригано како би зачинили салате, тјестенину и посипали је укусним умацима пица. Али вреди знати да ова биљка има високу антиоксидативну снагу, помаже у борби против дијабетеса и инфекција које изазивају бактерије и гљивице јер садржи фенолну киселину и флавоноиде. Невероватно, ова ароматична биљка која се често користи у медитеранским кухињама и даље помаже у очувању хране, захваљујући својим антимикробним својствима. Зато је оригано један од биљака које се највише препоручује за домаћу култивацију, јер поред повећања разноликости јела, њена љековита својства могу допринијети здравијем животу.