Садржај
Визуелна секвенцијална меморија вам омогућава да запамтите редослед облика. Ова врста меморије је корисна ако требате запамтити телефонски број или исправно писање ријечи. Проблеми са секвенцијалном визуелном меморијом могу да утичу на читљивост, али срећом, меморија се може развити и оплеменити неким једноставним вежбама.
Упутства
-
Играјте игре речи као што су џелат, игра речи или крижаљке. Ове игре вам помажу да побољшате и извршите своју способност за визуелну секвенцијалну меморију.
-
Вежбајте памћење низова објеката, облика или боја. За оне који још нису упознати са словима или речима као што су деца, секвенцијална визуелна меморија се може развити везивањем узорака перли у огрлице, меморисањем секвенци облика или подвргавањем низа објеката у меморију (на пример, робе из продавнице) ).
-
Размените приче о свом дану са колегом, а затим запамтите друге догађаје. Ова активност ће помоћи да се стимулише секвенцијална визуелна меморија.
-
Проматрајте обрасце слова, бројева, облика и објеката унутар низа како бисте боље запамтили слијед. Ово вам може помоћи да потражите понављајуће обрасце или сегменте. Ова пракса поједностављује процес меморије, смањујући број јединица које ум мора запамтити.
-
Истражите биљке и витамине који вам могу помоћи да развијете памћење. Додаци за побољшање памћења као што су зелени чај и Гинкго Билоба могу повећати укупну функцију меморије, укључујући секвенцијалну визуалну меморију, повећавајући проток кисика и крви у мозак.
Працтице
-
Нацртајте вјешала и напишите слова од А до З на дну папира. Форца је кратка игра за два играча која може помоћи у развоју и побољшању секвенцијалне визуалне меморије.
- -
Поставите слагалицу. Играч бира реч или фразу, а затим црта празне црте које представљају свако слово речи или фразе. Играч који изабере реч је познат као џелат. Пророчица бира слова која треба ставити у цртице. Циљ је погађање речи пре него што се нацрта цело тело џелата. Ако дивинер није у стању да погоди реч пре него што се тело заврши, џелат побеђује.
-
Пратите свако слово са листе док претпостављате. Када је писмо исправно погодено, слова која одговарају реченици се пишу у празнини да служе као трагови. Ако је погрешна претпоставка направљена, додајте дио тијела на вјешала.
-
Наставите све док гатара не ријеши ријеч или фразу или док џелат потпуно не повуче главу, тијело, обје руке и обје ноге.
Снага
Како
- Секвенцијалне игре за појачавање визуелне меморије могу се играти било где. Само имај оловку и папир. Играјте игре ријечима кад год имате слободног времена.
Обавештење
- Пре него што почнете са било којим програмом биљних суплемената, консултујте свог лекара да бисте били сигурни да је безбедан за ваше здравље.