Да ли је боље користити топлоту или лед за побољшање бурситиса кука?

Аутор: Bobbie Johnson
Датум Стварања: 9 Април 2021
Ажурирати Датум: 23 Јуни 2024
Anonim
Prirodni lek za zglobove, kosti i hrskavicu (artritis, giht)
Видео: Prirodni lek za zglobove, kosti i hrskavicu (artritis, giht)

Садржај

Бурзитис је болна упала која погађа зглобове. Кука, рамена, кољена и лактови су уобичајене локације проблема. Постоји неколико ефикасних третмана хип-бурзитиса.


Бурзитис је болна упала која погађа зглобове (Цомстоцк слике / Цомстоцк / Гетти Имагес)

Симптоми

Симптоми бурзитиса укључују укочене или болне зглобове који боли када се крећете, према Мерцковом приручнику. Погодно подручје може изгледати натечено и црвенкасто и може бити веома осјетљиво на притисак.

Болни зглобови повређују још више када се крећете (Барри Аустин / Дигитална визија / Гетти Имагес)

Узроци

Према Маио клиници, бурзитис је узрокован упалом бурсе, или синовијалним врећицама, малим џеповима испуњеним флуидима који "ублажавају" кости и зглобове. Када се бурза упали, резултат је бурзитис.


Када се бурза упали, резултат је бурзитис (Пхотос.цом/АблеСтоцк.цом/Гетти Имагес)

Третман ледом

Веб сајт Лекари препоручује стављање паковања леда на захваћено подручје три до четири пута дневно током 20 минута како би се смањила отеклина и бол. Третман ледом се може наставити како желите, како би се ублажио бол.

Ставите паковање леда на захваћено подручје (Спике Маффорд / Пхотодисц / Гетти Имагес)

Топлинска обрада

Топлота треба нанети након леда када је подручје хладно на додир. Сајт предлаже коришћење термалне торбе, узимање топле купке у једноставној кади или каде са млазом. Поновити третман са ледом ако се поново појави оток и црвенило.

Топла купка или вртлог могу бити терапеутски (Хемера Тецхнологиес / Пхотос.цом / Гетти Имагес)

Додатни третман

Ваш лекар може препоручити антиинфламаторне лекове, као што су ибупрофен или напроксен. За теже случајеве може се указати на ињекције стероида.


Лекар може препоручити антиинфламаторне лекове (Јупитеримагес / Полка Дот / Гетти Имагес)

Упозорење

Ако бол у зглобовима траје дуже од двије седмице, ви доживљавате оштре шавове или оштре болове изван границе или ако постоји претјерано отицање или црвенило, одмах се обратите лијечнику.

Ако бол настави, потражите савет лекара (Риан МцВаи / Пхотодисц / Гетти Имагес)