Садржај
Ротаторска манжета је група од четири мишића који помажу да држите раме стабилним током кружних или ротационих покрета. Ако дође до лакших повреда тетива које придају ове мишиће костима, упала или бол у рамену, развит ће се болан процес. Једноставне дневне активности као што је ношење предмета или листова ће бити болно.
Узрок
Свака понављајућа активност која поставља захтјеве на безусловно раме може довести до болова у рамену и руку. Недавна траума узрокована падом рамена може узроковати упалу и повреду ротатора. Понављајуће и прекомерне активности стављају превише напора на мишиће и тетиве рамена. Тенисери и бацачи су склони проблемима са раменом. Ова повреда није ограничена само на спортисте, јер домаћи сликари и вртлари такође могу развити проблеме са ротаторима.
Симптоми
Најчешћи симптом повреде ротатора је бол у горњем и предњем дијелу рамена. Други симптоми укључују слабо раме, губитак покрета, бол који вас држи будним ноћу, бол који тече низ руку и потешкоће при достизању високих објеката. Продужавање руке према напријед или потресање руке већ може бити болно.
Дијагноза
Ортопедски лекар може да дијагностикује повреде маншете тако што врши притисак на различита места на рамену због бола. Проверава опсег покрета рамена и руке и ако постоји крутост зглоба. Биће извршени тестови који користе отпорност на кретање напред и доле. Може се затражити испитивање МР слике како би се указало на повреде тетива и искључило било какве проблеме са структуром костију.
Третман
Третман ће зависити од озбиљности повреде. Ако се раме упале само са мањим повредама тетива, одмор, наношење леда, антиинфламаторни лекови и физикална терапија ће помоћи да се лече без операције. Могу се прописати ињекције кортизона. За тешке повреде тетива, урадиће се артроскопска операција да би се поправила тетива. Након операције, вјежбе рамена и физикална терапија ће вам помоћи да ојачате док сте оздравили.
Разматрања
Потпуни опоравак повреде ротаторског манжета зависи од озбиљности повреде, врсте прописаног третмана, његовог физичког стања и старости. Опоравак се помаже тако што започиње лијечење што је прије могуће након настанка озљеде. Вјежбе за јачање рамена ће помоћи да ваши мишићи буду довољно јаки за било који задатак. Када нема бола у рамену или руку са пуним распоном покрета, редовне активности се могу наставити.