Садржај
Епсом кристали соли, који садрже елементе као што су магнезијум, сулфат, водоник и кисеоник, користе се у хидротерапији како би се елиминисали токсини из тела.Можете уронити цело тело или неколико делова, као што су стопала, глежњеви, руке и лице, у ову со, да бисте смањили болове, отеклине, грчеве, љуштење и суву кожу. Епсом сол је природни лек који наводно чисти, љушти, влажи и кожу чини здравијом. Уклања токсине и лечи кожу отварањем зачепљених пора. Епсом сол можете наћи у супермаркетима и апотекама.
Упутства
-
Покријте одвод за каду да не би вода текла. Напуните каду на пола млаке или топле воде.
-
Ставите чашу Епсом соли на сваких 30 кг телесне тежине у кади. Мешати са водом док се не раствори.
-
Уђите у каду и останите до 20 минута како бисте уклонили кожу и отворили поре.
-
Замотајте се у пешкир или огртач након што изађете из каде. Лезите на топлом месту, на сунцу или у сауни, најмање 20 минута. То вам омогућава да удахнете токсине кроз отворене поре.
-
Узмите топлу купку да бисте уклонили остатке соли Епсом и зној са ваше коже.
Како
- Не користите сапун у кади након купања. Поново ће подићи ваше поре и спречити елиминацију токсина.
Обавештење
- Избегавајте третмане Епсом соли ако имате хипертензију или проблеме са бубрезима или срцем.
Шта ти треба
- Епсом Салт
- Батхтубс
- Пешкир или баде мантил
- Сауна