Садржај
- Разумевање узрока бола у постериорној пети
- Лечење Ахил Тендонитиса
- Лечење бурзитиса
- Лечење модрица и прелома костију
- Хируршке опције
Бол у постериорној пети, или иза пете, има неколико могућих узрока, укључујући Ацхиллес тендонитис, ретро-аортни бурзитис, ретрокалканеални бурзитис, модрице костију и фрактуру талуса и костију пиреа. Иако свако може патити од ове врсте бола, то је нарочито уобичајено код спортиста и других физички активних одраслих. У зависности од врсте присутне повреде, лечење постериорне пете се креће од конзервативне употребе одмора до аналгетика и операције.
Разумевање узрока бола у постериорној пети
Док неке повреде задње пете потичу од јединствених трауматских догађаја, бол је најчешће резултат понављајућих акција као што су трчање, скакање, брзо померање положаја стопала и брзи латерални ("рез") покрети.Повреда може бити последица горе наведених случајева или њихове комбинације, поред неприкладне обуће. У неким случајевима, неодговарајућа обућа може изазвати бол у пети у не-спортским свакодневним активностима. Гојазност такође може бити фактор.
Лечење Ахил Тендонитиса
Ахилов тендонитис је упала Ахилове тетиве, на месту где се веже за калканеус или пету кост. Ваш лекар ће почети са лечењем и препоруцити одмор, ледене облоге и прекидање било каквих болних активности. Он такође може предложити употребу нестероидног анти-инфламаторног лека. Већи нивои бола могу захтевати употребу оралног кортикостероида који се издаје на рецепт, као што је преднизон. Убризгани кортикостероиди могу директно повредити Ахилову тетиву и никада се не смију користити. Правилно прилагођавање обуће је неопходно у већини третмана бола у пети, а ваш лекар може препоручити употребу ципела са зарезом у пету да би се смањило трење у тетиви. Физиотерапеут може препоручити вежбе да би продужио и ојачао вашу тетиву након контроле бола.
Лечење бурзитиса
Бурситис ретроакуилеа је упала заштитне вреће (бурса) која се налази у делу иза Ахилове тетиве. Ретрокалканеални бурзитис је упала бурзе, која лежи између калканеуса и Ахилове тетиве. У својим секундарним облицима, обе лезије се третирају на исти начин као и Ахилов тендинитис. Ако патите од перзистентног пулсног бурзитиса, ваш лекар може препоручити хируршко уклањање бурсе која је узрок бола.
Лечење модрица и прелома костију
Коштане модрице су ударне лезије на површини кости и доње слојеве. Ако имате модрицу на пети, ваш доктор ће вас третирати одговарајућим средством против болова и препоручити вам неки облик хода који ублажава вашу пету током свакодневних активности. Може потрајати неколико недеља да се ове лезије потпуно зарасте.
Преломи костију задње пете су обично преломи стреса. Ако имате дијагнозу прелома стреса, третман ће бити исти као и кожна модрица.
Хируршке опције
Хирургија се препоручује за бол у пети који не реагује на друге облике лечења. Поред уклањања бурса, процедуре укључују уклањање калцантних оструга и уклањање наслага калцијума из Ахилове тетиве. Да би се обезбедио лакши преместање Ахилове тетиве, лекар такође може да продужи део тетиве који је везан за гастроцнемиус мишић. Ако имате нерешен стални бол у задњем делу пете, консултујте лекара са одговарајућим хируршким опцијама.