Садржај
- Чести симптоми
- Умор, ментални умор, поспаност и депресија
- Хипогликемија, промене расположења, надутост и дебљање
- Повишени триглицериди, хипертензија и акантоза нигриканс
- Разматрања
Инзулинска резистенција је неспособност вашег тела да правилно користи инсулин који производи. Инсулин нормално дозвољава вашем телу да користи глукозу за стварање енергије. Инзулинска резистенција настаје када јетра, масноћа и мишићне ћелије имају абнормални одговор на инсулин. Резултат је да је вашем телу потребан виши ниво инсулина за слање глукозе у ћелије, гуштерача постаје преоптерећена повећаном потражњом и ризик од развоја дијабетеса је већи.
Чести симптоми
Особе са инсулинском резистенцијом могу искусити неке карактеристичне симптоме, од којих се неки могу појавити након јела, док други могу бити константни.Симптоми укључују умор, ментални умор, поспаност након јела, депресију, хипогликемију, промјене расположења (узнемиреност, зловољност или емоционалну нестабилност), надутост, повећање тежине, повишен ниво триглицерида и висок крвни притисак (висок крвни притисак). Постоји тешка форма болести која узрокује појаву тамних подручја на кожи (стање познато као акантоза нигриканс).
Умор, ментални умор, поспаност и депресија
Умор је једна од најчешћих карактеристика инсулинске резистенције. Пацијент се осећа исцрпљено и исцрпљено током одређеног доба дана или чак целог дана. Још један чест симптом је ментални умор, који се може карактерисати губитком памћења и интересовања за одређене активности, као и смањеним учинком на послу или у школи. Постајање у сну ускоро након узимања оброка са високим садржајем угљених хидрата (састављено од најмање 20% угљених хидрата) је још један чест симптом поред депресије због ефеката које угљени хидрати имају на мозак.
Хипогликемија, промене расположења, надутост и дебљање
Честа је и хипогликемија (периодични пад шећера у крви) која је повезана са умором. Иако је нормално да имате краће периоде нижег нивоа глукозе у крви, дужи периоди могу указивати на могући проблем. Промене расположења као што су немир, ћудљивост и нервоза обично су повезане са отпорношћу на инсулин. Такви симптоми се обично решавају одмах након јела. Отицање може настати и због недовољне дигестије угљених хидрата. Ако имате инсулинску резистенцију, унос угљених хидрата ће вероватно узроковати настанак цревних гасова и надутости. Повећање тежине је очигледан спољни симптом. Мушкарци са инсулинском резистенцијом обично имају глобуларни абдомен, због акумулације масти у овом региону, док жене са овим проблемом обично показују накупљање масти у глутеалном региону.
Повишени триглицериди, хипертензија и акантоза нигриканс
Ако имате инсулинску резистенцију, складиштење масти у вашим артеријама ће се вероватно десити када се метаболизам вашег тела промени, што може довести до повишених нивоа триглицерида. Висок крвни притисак или висок крвни притисак узроковани су превеликим бројем инсулина у вашем систему. Ваш крвни притисак расте са повећањем нивоа циркулирајућег инсулина. Ацантхосис нигрицанс карактерише дисколорација коже. Тамна подручја могу се појавити на врату, кољенима, лактовима, пазуховима и зглобовима.
Разматрања
Фактори ризика за развој инсулинске резистенције укључују породичну историју дијабетеса, гојазност, старост, седентарни начин живота, расу, историју гестацијског дијабетеса и рађање бебе тежине 4,1 кг или више.
Код неких људи резистенција на инсулин може бити асимптоматска (нема симптома). Проблем можете имати већ неколико година, а да при том не схватите било какве неправилности. Извршавање редовних рутинских прегледа са својим лекаром може вам помоћи у проналажењу и откривању таквог стања у раној фази. Дијагноза и рано лијечење могу спријечити будуће здравствене проблеме.