Садржај
Гихт је тип артритиса који узрокује слабост, бол и отицање. Најчешће погађа ноге и стопала. Она је узрокована накупљањем кристала урата око зглобова због високог нивоа мокраћне киселине у крви. Епсомова со која се користи за преношење стопала је веома ефикасан начин да се третира гихт и ублажи нелагодност ситуације. Имајући довољно магнезијума, ово помаже телу да разгради и ослободи токсине. Урањање у раствор са Епсом соли је једноставан и природан кућни третман за ублажавање боли код гихта.
Упутства
-
Напуните велики, дубоки базен за опекотине врућом водом из славине. Учините да вода буде топла. Што је вода топлија, то ће ефективнији апсорпциони третман бити Епсом. Међутим, пазите да не опечете.
-
Додајте једну до две чаше Епсом соли у врућу воду и пустите да се раствори.
-
Умутите ноге и глежњеве у раствор 20 минута или више. Можете их ронити и до сат времена.
-
Ако су стопала хладна, додајте још топле воде. Загрејана вода ће помоћи да се смањи отицање и упала повезана са гихтом, те ће се повећати снага детоксикације соли.
-
Уклоните ноге из купатила и добро их осушите.
Шта ти треба
- Велики дубоки умиваоник за стопала
- Епсом Салт
- Вода