Садржај
Период менструације може бити одложен због стреса, исхране, вјежбања и рутинског прекида. Постоји неколико еманагога који се користе за стимулацију менструације, ублажавање конгестије крви и активирање репродуктивног система. Корисно је знати зашто менструација касни приликом избора биљног чаја. На пример, артемизија је најкориснија ако је менструација блокирана нервном напетошћу, јер ублажава бол и отвара циркулациони и нервни систем. Међутим, можете купити мјешавину која укључује разне биљке или почети с популарним чајним лијеком као што је першун.
Упутства
-
Прокувати воду.
-
Додајте врећицу чаја и извадите из топлоте. Оставите врећицу соса пет минута. Ако користите свеже лишће першина, додајте анд шољицу и оставите да кува пет минута. Проциједите листове и баците их.
-
Ставите листове мешаних биљака у апарат за чај. Ставите га у чашу или чајник и додајте кључалу воду у еквивалент пуној чаши. Покријте чашу или чајник и пустите да се дода пет минута.
-
Попијте три до четири шоље чаја од першуна да бисте стимулисали менструални ток или како је назначено када користите мешавину биља.
Како
- Најмање стимулативне биљке су грозница, ђумбир, першун, ружмарин, жалфија и столисник.
- Снажне мешавине чаја укључују цимицифуга рацемоса, смреку и артемизију.
Обавештење
- Не узимајте еменагогас чајеве ако сте трудни, сумњате да сте трудни или дојите.
Шта ти треба
- Вода
- Медицински чај
- Пан
- Чајник
- Теа Инфусер