Садржај
Прогноза хипертензије зависи од тога колико је озбиљно ваше стање и колико дуго имате ово стање. Она је под утицајем других болести као што је дијабетес. Већину времена, хипертензија се може контролисати промјенама у начину живота, лијековима или комбинацијом оба. Али велики проценат људи са хипертензијом није свестан своје болести.
Чињенице
Хипертензија се односи на повишење крвног притиска. Можда неће бити симптома много година, због чега је познат као "тихи убица". Висок крвни притисак, неконтролисан, може довести до веома озбиљних посљедица, укључујући срчани удар, мождани удар, анеуризму или оштећење бубрега. Хипертензија може трајно оштетити очи, срце, бубреге и мозак прије него што осјетите било какве симптоме.
Значење
Према Мерцк приручнику, више од 65 милиона Американаца има хипертензију и ово стање се развија код више од половине људи старијих од 75 година. Процењује се да је дијагностиковано само око 70 процената хипертоничара у САД. Од дијагностикованих, мање од 60% адекватно контролише крвни притисак. Прогноза је много гора ако нисте свјесни хипертензије или не примате адекватан третман.
Компликације
Што је ваш крвни притисак виши и што сте дуже ван контроле, може доћи до веће штете. Ткиво које чини зидове артерија је опетовано затегнуто изнад сигурне границе, што доводи до васкуларне слабости, ризика од дисекције и повећаног крвног тромба. Срце је присиљено да ради и може доћи до оштећења ткива и органа. Ако сте хипертензивни, можда имате метаболички синдром, који је скуп болести укључујући висок ниво триглицерида, повећан обим струка, "добар" холестерол (или ХДЛ) и висок крвни притисак. Што више компоненти метаболичког синдрома имате, већи је ризик од срчаног и можданог удара.
Превенција и решење
Промене у начину живота могу помоћи у спречавању и контроли хипертензије. Ваша дијета треба да садржи доста воћа, поврћа и целих житарица. Смањите унос соли и алкохола и повећајте физичку активност. Ако сте пушач, важно је да престанете да пушите. Према Маио клиници, ако имате вишак килограма, чак и губитак 2 кг може смањити хипертензију.
Разматрања
Једна провера високог крвног притиска не значи да имате хипертензију, али то не значи да треба да наставите да пратите ваша очитавања. Проверите са својим лекаром да ли ћете често проверавати крвни притисак. Што се раније дијагностикује и лечи хипертензија, прогноза је боља.