Садржај
Жвакање леда је навика. Међутим, то је и подкатегорија медицинске хране под називом паица, која је жудња за непрехрамбеним производима. Подкатегорија се зове паисафецард. Иако је истина да је лед једноставно замрзнута вода, а вода је несумњиво добра за здравље, чак и повремени жвакани лед може донети неке опасности.
Оштећење зуба
Жвакање леда узрокује оштећење зуба. Тврде и тврде коцке носе емајл зуба, што их чини слабијим приликом жвакања. Ризик од оштећења се повећава са количином леда коју жвачете, тако да је најбоље да их не меље.
Малнутриција
У тешким случајевима срчане инсуфицијенције, када људи једу лед током дана, они пате од неухрањености. Није јасно да ли сам лед смањује апсорпцију хранљивих састојака или да ли жеља доминира жудњом за хранљивијом храном. Умерена и честа ледена жвакања мало угрожавају опште здравље и исхрану.
Социјални утицај
Жвакање леда такође изазива друштвене проблеме. Крцкање леда током филма или религиозне церемоније узнемирава оне који седе у близини, а крцкање током разговора може ограничити вашу способност да чујете неког другог, што отежава разговор. У екстремним случајевима, људи могу ограничити контакт са вама због неконтролисане жеље за жвакањем леда.
Основни узроци
Док је оштећење зуба и неухрањеност озбиљна опасност везана за жвакање леда, можда је најозбиљније стање узрок жеље. Анемија услед недостатка гвожђа је водећи узрок панике и, тачније, рака панкреаса. Експерти не знају сигурно зашто потреба за гвожђем доводи до жудње за ледом, али се слажу да ће узимање додатка гвожђа и повећање конзумације лиснатог поврћа често зауставити апетит. Само тест крви може потврдити анемију. Ако сумњате да патите од папилома или других облика панике, обратите се свом лекару.