Садржај
Интерстицијални циститис (ИЦ) је хронично стање мокраћне бешике узроковано малим ранама у овом органу. Ово стање узрокује бол током уринирања и рефлексне боли у подручју здјелице. Иако интерстицијални циститис нема излечење, пацијенти могу да управљају својим нападима користећи разне лекове и друге технике.
Упутства
-
Почните са узимањем Елмирона. То је лек који се обично узима једном дневно. Покрива бешику, спречавајући иритацију. Узимање Елмирона редовно под надзором лекара помаже у спречавању напада интерстицијског циститиса.
-
Придржавајте се исхране за ЦИ. Препоручује се пацијентима са овим стањем. Ова дијета има низак садржај киселине, што проузрокује многе иритирајуће намирнице у бешику, укључујући алкохолна пића, кафу, чоколаду и многе киселе плодове. Храну са високим садржајем киселине треба избегавати пацијенти са ИЦ, осим ако су у ремисији. Конзумирање погрешне хране може изазвати кризу.
-
Узмите пилуле за аналгетик. Током кризе, аналгетске таблете као што су Урелле, Пиридиум и Азо могу се узимати орално како би се ублажили болни уринарни симптоми. Оне могу смањити бол и печење током мокрења.
-
Опустите се уз гријани јастук. Топлота може ублажити бол у карлици и стомаку који су повезани са ИК кризом. Одмор може такође помоћи симптомима, као што стрес може погоршати нападе.
-
Избегавајте иритантне контакте у подручју карлице. Током кризе, сваки додатни притисак на ову област може погоршати симптоме. Избегавајте ношење доњег рубља и траперица током кризе. Пиџама панталоне или широки џемпери ће дати вашој здјелици затегнутост. Такође избегавајте хемијске иритансе, као што су лосиони за тело и мирисни сапуни.
Како
- Инвестирајте у подлогу од пјене за вожњу и путовање. Избочине на путу могу изазвати кризу. Јастук ће вам помоћи да смањите изгледе за ово.
- Током кризе, покушајте да склоните мисли од своје болести. Неки од начина да се то постигне је читање добре књиге, дисање полако, јога или медитација.
Обавештење
- Ако вам бол постане неподношљив, обратите се свом лекару. Он може прописати средство за ублажавање болова ако је потребно. Поред тога, он може урадити тестове како би се осигурало да бол није узрокован инфекцијом, као што је уринарни тракт.