Садржај
Путовање авионом, вожња кроз велике надморске висине, пливање и уобичајени затвор могу узроковати блокирање Еустахијевих цијеви. Оне се зачепе јер се притисак у централном делу уха не може изједначити. Ово даје ситуацију нелагодности и звукови нису јасни.
Упутства
-
Узмите пилулу за алергију или деконгестант око сат времена пре него што се спустите. Може се користити и спреј за нос, али онда прекинути са употребом, јер то може изазвати више загушења услед прекомерне употребе.
-
Прогутајте са сувом силом. Гутање чини да мишић који отвара Еустахијеве цеви почне да ради. Добра је идеја практицирати ову технику ако путујете авионом, мало прије полијетања и слијетања.
-
Жвакаћа гума. Свака промена висине обично изазива затварање Еустахијевих цеви. Припремите се и носите паковање жвакаће гуме. Акција жвакања отвара пртљажник и ублажава притисак.
-
Пушите метак или чоколадицу. Нека се луковица метвице полако раствори у устима. Поновљено гутање ће вам помоћи да разбијете уши.
-
Широко зевање. Не спавај ако немаш деконгестант. Ваше уши се неће аутоматски појавити. Када се пробудите, осећаћете се као да вам је глава у лонцу под притиском. Зрење помаже да се истегну цеви и отворе их.
-
Прво ушијте уши тако што ћете им ноздрве затворити. Зато дубоко удахните и задржите ваздух док затварате уста. Коначно, са својим образима и грленим мишићима, снажно притисните ваздух у задњи део носа. Поновите овај поступак све док је потребно док се ваше ухо не појави или ослободи.
-
Потражите медицинску помоћ ако притисак не нестане. Ако пробате све ове кораке и ваше Еустахијеве цеви су и даље блокиране, доктор може направити мали рез у бубну опну да вам уши за вас.