Како користити ђумбир као антиинфламаторни

Видео: А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день?

Садржај

Упутства
Шта ти треба

Ђумбир се може користити за лечење унутрашње и спољашње упале. Може се уносити на различите начине, а ваш кућни малтер је ефикасан у ублажавању болова повезаних са артритисом и спортским повредама.

Упутства

Користите ђумбир као противупално

Јести или пити производе од ђумбира помажу у смањењу упале. Кажу да је ова биљка дјелотворно протуупално, чак и када се користи у малим количинама. Ђумбир је изузетно популаран у многим етно јелима. Може се уносити у облику таблета или капсула, као што је чај или екстракт који се додаје у напитке. Коријен је могуће и жвакати, иако је веома горак.
Направите домаћи ђумбирски фластер тако што ћете пудер мешати са топлом водом. Ова два састојка ће створити пасту када се помешају. Користите дрвену кашику да промијешате прашак и воду у стаклену посуду, јер ће се садржај морати загријати.
Додајте око 1/2 шоље веома топле воде у посуду да загрејете малтер. Намочите комаде тканине или лана у посуду и нанесите фластер директно на подручје упаљеног тела, масирајте га у свим погођеним подручјима.
Реците лекару да ли имате нежељене ефекте коришћења ђумбира. Неки ефекти, иако релативно ријетки, укључују алергије, свраб, отечена подручја уста и грла и необично крварење. Најчешће нуспојаве су главобоља, жгаравица или лоша пробава уопште, дијареја и мучнина, и обично се не захтевају консултације са лекаром.
Разговарајте о употреби ђумбира као антиинфламаторног са вашим лекаром. Особе са дијабетесом или ниским нивоом шећера у крви, срчаним болестима или било којим другим срчаним поремећајем морају бити опрезне када користе ђумбир. Такође се посаветујте са лекаром ако имате проблема са жучни мокраћом, ако сте трудни или покушавате да затрудните.