Садржај
Плесање је одличан начин да се забавите, ослободите напетост у телу и сагорите калорије. Без обзира на то да ли вам се гура у удобност ваше спаваће собе или на забави, ваш главни циљ је да пустите и оставите своју несигурност иза себе. Ако сте рођени плесач, али вам је неугодно у јавном јављању, боље да почнете у својој спаваћој соби, испред огледала. Ево неколико савета који ће вас натјерати да се зафркавате са најбољим у кратком времену.
Упутства
-
За добар поглед, ослоните своје огледало на зид или на задња врата. Побрините се да ставите у кут са довољно простора за кретање и плес.
-
Да бисте се упознали са ролером, потражите видео на мрежи. Потражите видео снимке хип хоп пјевача Циаре и Беионцеа који су помогли покрету овог покрета. Општа потрага за "замотаним" на ИоуТубе-у ће приказати више од 100 видео записа. Због природе котача, имајте на уму да можете наћи сугестиван материјал. ИоуТубе означава само видеозаписе за особе старије од 18 година, па слиједите ове упуте. Ако пронађете неприкладне видеозаписе, молимо вас да о томе обавестите сајт.
-
Сада када сте проучавали покрете, време је да их овладате. Изаберите заузету листу за репродукцију и стојите испред огледала. Најбоље је кренути полако и повећати темпо када вам је најудобније. Раздвојите ноге размаком једнаким између два рамена и савијте кољена. Померајте струк напред-назад, рукама на струку или савијеним у грудима, у зависности од нивоа удобности. Разумите покрете кукова пре него што их појачате. Урадите то неколико пута.
-
Како се опуштате са овим основним потезом и повећавате темпо, додајте варијације да бисте зачинили покрет! Беионце-јев плес у споту "Црази Ин Лове" је савршен пример како да се окрене. Користи стопала са сваким покретом струка и скоковима прије него што стави ноге на тло да започне низ кукова.
Како
- Чим научите основне потезе, техника је у позадини. Било да лукате леђа, помичете бедра или пустите руке да висите са стране, коврчање ће бити забаван додатак вашем плесном знању!
- Будите сигурни! Када сте спремни да извадите своје кораке из своје собе, слушајте музику уместо да се бринете о техници. Људи се осјећају када плесач није сигуран, па нека њихови покрети говоре сами за себе. Не размишљај превише, играј!
Шта ти треба
- Огледало у пуној дужини
- ИоуТубе
- Данце мусиц