Садржај
Координација очију укључује извођење активности са рукама и очима које раде заједно. Бацање лопте, стављање линије на иглу и цртање су све функције које захтевају одређени степен те агилности. Већина ове способности се развија када смо млади и ми смо у школи. Када старите, много је теже побољшати или промијенити степен способности које имате, али је то могуће. Постоји много ствари које се могу урадити како би се усавршио ваш ниво координације очију.
Вежбе
Постоје многе вежбе које се раде са лоптом која увелико повећава координацију очију. Замолите некога да то игра док ви заузимате место голмана. Једини услов је да га зауставите само рукама. Друга особа би требала доћи ближе или далеко од вас да тестира различите нивое изазова. Још један добар тренинг је да покупите софтбалл или мало већу и пишете слова на њој. Играјте га бацањем са неким и реците последње писмо које видите пре него што га покупите. Ако немате партнера за игру, баците га у зрак и ухватите га прије него што падне. Ово ради са било којом лоптом.
Видео Гамес
Појединци који играју видео игре генерално имају веома добру координацију око очију. Обављање ове активности, посебно ако су игре брзе, као што је снимање, помаже у побољшању визуалне перцепције и финих моторичких способности. Они који се забављају акционим играма осећају кретање око њих. Ова пракса може помоћи појединцима који требају разликовати активности које се одвијају око њих; ти људи обично брже реагују на ову врсту ситуације. На пример, када возите на путу, они могу да кажу детету да трчи на улицу иза лопте брже од других особа које не играју видео игрице.
Цртање облика
Још једна добра вежба која помаже да се побољша координација око очију је цртање облика. Ученици у раним разредима основне школе често узимају кућне листове облика које треба пратити. Ове активности се раде како би се побољшала координација и фине моторне способности. Постоје онлине сајтови који вам омогућавају да нацртате неколико формата у окружењу које је слично табли.
