Садржај
Повреда или дислоцирање рамена може бити веома болно. Будући да је веома тешко уклопити се са удлагом, многи повријеђени рамени се налазе у типоијама. Пацијенту ће бити удобно за брз опоравак, са преплетеним и јефтиним типом, направљеним у само неколико минута.
Упутства
-
Поставите еластични завој 5 до 7 цм испод рамена, у средину спољашње стране повређене руке.
-
Замотајте завој под руку двапут, у смјеру леђа. На пример, ако се фокусирате на десну руку, померате се на лево и обратно. То ће помоћи да се одржи на мјесту.
-
Замотајте завој на леђа и испод друге руке. Наставите да се котрљате по грудима и долазите до врха повредјеног рамена.
-
Затворите додатне облоге како бисте завршили процес оматања.
-
Наставите да омотате завој са врха рамена, око леђа, испод руке, око груди и на крају око повређене руке изнад лакта.
-
Повуците завој иза леђа и испод друге руке и причврстите га завојним бравама испод руке или груди.
Креирајте свој тип
Обавештење
- Потражити медицинску помоћ ако бол настави.
Шта ти треба
- Еластични завоји
- Еластиц банд цлосуре