Садржај
Жалост помаже људима да се излече након губитка. Жалост се обично повезује са смрћу. Међутим, људи који доживе губитак запослења или развод такође осећају бол. Људи у жалости након завршетка везе пролазе кроз барем фазу жалости за некога ко надвладава губитак због смрти. Туговање након завршетка датирања помаже да се постигне бол од раздвајања и дозвољава оба да крену напријед, тако да могу успоставити нове односе.
Дениал
Током фазе порицања, људи чекају помирење и настављају да поричу да је веза трајно прекинута. Људи имају тенденцију да чекају повратак свог партнера и претпостављају да ће се помирити, а понекад се изолирати и престати учествовати у заједничким друштвеним активностима.
Раге
Током фазе беса, човек осећа бес на особу која верује да је проузроковала бол. Када се други партнер не врати у однос, изазива разочарење, што оставља особу бијесну. Људи могу искусити љутњу у свијету због тога што су непоштени, Божји гњев што је допустио да се то догоди или љутња на догађаје који су довели до краја односа.
Баргаин
Током фазе преговарања, особа покушава да утврди шта може да уради да би окончала осећање губитка. Понекад људи размишљају о томе како је крај могао бити спријечен и како су одређени догађаји могли резултирати нечим другачијим. Понекад и људи очајавају да покушају помирење у покушају да избјегну још више бола.
Депресија
Стадијум депресије доводи до тога да су људи тужни. Они такође могу искусити осећај укочености. Људи се понекад осјећају љути на себе током ове фазе, и могу се осјећати безвриједно или неспособни да буду вољени. Они могу почети да имају негативне мисли о себи и свом доприносу крају односа. Реалност обима губитка почиње да се појављује иу овој фази.
Аццептанце
Туга почиње опадати у фази прихватања. Људи почињу да прихватају степен и реалност губитка. Могу прихватити да губитак везе значи и мање новца или мање пријатеља. Они могу препознати да упркос губитку имају способност да наставе и крећу напријед. Они почињу да разматрају могућности нових могућности у животу, укључујући и могуће нове односе.