Како научити вођење лопте осмогодишњим ученицима фудбала

Садржај

Упутства
Шта ти треба

Дриблање је једна од најосновнијих вештина које треба да се уче фудбалерима. Ради се о вођењу лопте у свемир, преусмеравању од супротних играча како би се напао или задржао посед лопте. Подучавање ових вјештина млађим играчима је важно, јер што прије науче, то ће постати боље.

Упутства

Дијете води друго (Аблестоцк.цом/АблеСтоцк.цом/Гетти Имагес)

Почните без притиска. Играчи морају научити да природно манипулишу лоптом. Нека се слободно крећу у једном подручју, водећи лопту са бочним странама, левом ногом и десном ногом. Научи их да користе спољашњост и унутрашњост својих стопала да би променили правац лопте. Затим радите на коришћењу стопала да зауставите лопту и вратите је назад.
Користите купе да бисте створили лагани притисак. Нека играчи играју лопту кроз серију чуњева, од правих покрета до зигзага. Ово ствара елемент притиска који не укључује стварне играче. Раздвојите купе за 4,5 м и смањите простор како се играчи побољшавају. Покажите специфично вођење чуњева, као што је резање, повлачење и сечење.
Вежбајте 1к1 игре. Ово ће развити способност играча да дрибла нападача или задржи посед лопте. Нека играчи промене смер под притиском, вођају приближавајуће браниоце и избегну браниоце који трче на њиховој страни. То помаже да се развије свест о ситуацији у моментима игре 1-на-1. Успоставите циљну тачку за играча како би развио ударац за гол током дриблинга.
Вежбајте 4к4 потезе како бисте развили тимски дриблинг. Подешавање 4к4 је добар начин за подучавање вјештина вођења воденим током осмогодишњацима. Монтирајте ин-лине потезе где се бодови бодују како би се водили преко доње линије како би остали фокусирани на дриблинг. Нема потребе да се у ово доба проширују тимови иза 4к4, па покушајте да поставите игре где нападачи и браниоци морају да играју играча пре него што буду у стању да шутну лопту у циљ да развију вештину.
Тренирајте играче на механици дриблинга. Покрети и положаји укључују мале додире, додир на сваком кораку, правилну површину стопала на лопти, главу да би се видело поље, кретање у простору, трикови и лажни покрети за обмањивање бранитеља.