Садржај
Илеостомија је поступак у коме хирург гради вештачки анус, омогућавајући отпаду да напусти тело кроз рупу направљену у трбушном зиду. То може довести до дигестивних проблема који се могу повећати након низа болести, као што је Црохнова болест или хронични ИБС. Међутим, понекад је илеостомија обрнута, било избором пацијента или медицинским препорукама. У таквим случајевима придржавање одређене дијететске стратегије може помоћи телу да се прилагоди.
Генерал Гуидес
Избегавајте преоптерећење тела великим оброцима, истовремено дозвољавајући да се пробавни тракт поново навикне да функционише као и раније. Да бисте то урадили, нека ваши оброци буду мали и редовни, са равномерним интервалима између њих током дана. Једење једном у три или четири сата, укупно шест оброка, добар је почетак. Схватите да у свим треба да једете исту количину и исту врсту хране. Другим речима, немојте јести традиционални доручак и након неколико сати појести јабуку замењујући је пуним оброком. Генерално, оброк значи конзумирање извора протеина, воћа или поврћа, неке здраве масти, а можда и неке интегралне житарице.
Састав макронутријената
Останите на дијети богатој протеинима и угљеним хидратима, а унос масти свести на минимум. Тело је углавном тешко за варење, што повећава вероватноћу да ће оброк ускоро постати брзи одлазак у купатило. Међутим, телу је потребна минимална концентрација масти да би правилно функционисало, па се уверите да најмање 25 до 30% дневних калорија потиче из здравих (и неких засићених) незасићених масти како би тело било у стању да обавља задатке максимум. Добри примери незасићених масти укључују уље, рибље уље, бадеме и орашасте плодове. Заједно са мастима конзумирајте пуно влакана (најмање 20 до 30 г дневно), јер то може помоћи у изглађивању процеса варења. Поделите унос влакана равномерно и идеално током дана.
Окидач хране
Избегавајте зачињену храну, алкохол, кофеин, млечне производе и прерађену храну. То су категорије предмета који иритирају пробавни тракт. Уз ову храну, вероватно ће се покренути неколико догађаја и треба их избегавати након преокрета илеостоме. Да бисте их дефинисали, водите дневник првих неколико месеци након операције. Временом ће вам ово омогућити да изолујете предмете који су посебно неукусни, уклањајући их из прехране.