Садржај
Хистамин се налази у свим људским ткивима и ослобађа га ћелије у телу као део алергијске реакције. Такође се може ослободити као одговор на трауму, инфекцију или неке лекове. Супстанца такође стимулише желучану секрецију, узрокује ширење капилара, уговара мишиће бронхија и снижава крвни притисак. Узрокујући ширење малих крвних судова, хистамин узрокује симптоме попут цурења из носа и сузних очију.
Како исправити ниво хистамина
Корак 1
Знање разлога за повећање нивоа хистамина је први корак у решавању проблема. На пример, сезонске алергије често узрокују да телесни имуни систем производи вишак хистамина као одговор на стране материје које узрокују то стање. Антихистаминик ће помоћи да се ублажи ова реакција и уравнотежи ниво хистамина у телу.
Корак 2
Дијагностиковање основних болести које могу повећати ниво хистамина је још један корак ка решавању проблема. Познато је да особе са шизофренијом и опсесивно-компулзивним тенденцијама такође имају висок ниво хистамина. Физички симптоми су ниска толеранција на бол, убрзани метаболизам, обилно знојење, сезонске алергије и честе прехладе.
3. корак
Знање да ли имате неку врсту алергије на храну такође је начин суочавања са абнормалним нивоима хистамина. Када тело верује да је поједена храна штетна, реагује стварањем специфичних антитела; следећи пут када се храна поједе, имуни систем ће одговорити ослобађањем велике количине хистамина да би је заштитио. То може изазвати алергијске реакције у телу, респираторном и дигестивном систему и кожи. Не постоји лек за алергије на храну, осим избегавања једења дотичне хране. Најчешће алергије на храну укључују млеко, јаја, кикирики и остриге. Једини начин лечења је антихистамински лек.