Садржај
Када је неко близак вама у жалости након смрти вољене особе, може бити тешко знати шта да ради или шта да каже. Да ствар буде гора, ако је та особа препуна тебе и других, можда се питаш колико би требало да трпиш. Једна од најважнијих ствари које треба имати на уму о некоме ко је непристојан због патње је да се особа бори са губитком. Постоје неке ствари које можете учинити за њу.
Упутства
-
Схватите да сватко другачије поступа са смрћу. Још важније, морате схватити да заиста не постоји прави или погрешан начин да се цвили. Постоје фазе за жаловање, али особа не мора да пролази кроз њих по реду. Такође, имајте на уму да се бол не дешава на временској линији. Неки људи пролазе кроз процес брзо, док други трају годинама.
-
Будите саосећајни. Не морате да знате шта да кажете или урадите, само будите разумни и саосећајни. Слушајте када особа жели да разговара и да буде са особом када жели или не жели друштво. Људи који су у жалости само желе да се осећају разумљиво и подржано.
-
Помозите особи. Понекад неко ко пати, не жели да тражи помоћ. Особа се може осјећати кривом за помоћ и пажњу. Међутим, размислите о акцији или активности и урадите то. Можда ћете желети да координирате оброке, очистите или узмете децу да се играју. Само помозите и будите присутни колико год је потребно.
-
Обезбедите сталну подршку. Манифестација помоћи и подршке је огромна током погребног процеса. Међутим, када сви оду, подршка нестаје. Туга траје много дуже него само сахрана, а људима је потребна стална подршка мјесецима и годинама након смрти вољене особе.
-
Обратите пажњу на знакове упозорења. Нормално је да особа буде сурова или депресивна након смрти вољене особе, али ако се симптоми постепено не смире или повећавају, особи ће можда требати медицинска помоћ. Охрабрите и подржите га током овог процеса и предложите да вам буде потребна професионална помоћ. Два месеца је добар показатељ мерења тако да симптоми почињу да нестају.