Садржај
Веома очигледни крвни судови на слепоочницама честа су брига, посебно међу спортистима и људима са високим крвним притиском. У многим случајевима истурени крвни судови су једноставно естетско питање. У другим случајевима ови проблеми представљају озбиљнију медицинску забринутост и знак су стања као што је артеритис џиновских ћелија (ГЦА). Без обзира да ли су истурене вене знак здравственог стања или једноставно козметичка сметња, њихов изглед се може контролисати.
Како контролисати истурене крвне судове на храмовима
Корак 1
Направите попис својих симптома. Посаветујте се са лекаром ако осећате бол и осетљивост у близини слепоочница, болове у вилици током жвакања, грозницу, нагли губитак вида, бол и укоченост у врату, рукама и куковима; осетљивост власишта; смањен вид или двоструки вид. То су знаци озбиљног медицинског стања, као што је ОКУ, и много су озбиљнији од једноставног естетског питања.
Корак 2
Замолите свог доктора да размотри прописивање кортикостероидних лекова ако вам је дијагностификован ГЦА. Ови лекови ублажавају симптоме ОКУ, укључујући истурене крвне судове.
3. корак
Удебљајте се ако имате прекомерну тежину. Људи у овој ситуацији обично имају оток крвних судова у слепоочницама због недостатка телесне масти на њему. Обавезно се удебљајте тако што ћете јести веће оброке здраве хране уместо да једете празне калорије.
4. корак
Контролишите ниво стреса, јер све већи стрес може довести до испупчења крвних судова. Ово је углавном због брзог пораста крвног притиска. Вежбајте практичне технике смањења стреса попут медитације и јоге да бисте стрес држали под контролом.