Садржај
Када људска бића доживе екстремне емоције, попут среће или туге, може доћи до плача. Сам плач се јавља када мозак преноси сузе на сузне канале, што помаже телу да смањи ниво хормона стреса. Када људи плачу због стреса или туге, главобоља често може да прати ову акцију.
Процес
Плакање због стреса или туге ослобађа одређене врсте хормона стреса у телу. Ови хормони могу изазвати друге ефекте, укључујући напетост или мигрену.
Тензијске главобоље такође су резултат промена у хемикалијама у мозгу, укључујући серотонин, ендорфине и друге. Када ови нивои флуктуирају, тело покреће различите реакције, од плача до затезања вилице и осталих мишића у телу.
Попут главобоље, хормони и прекомерна напетост у телу због плача могу да покрену мигрене које имају теже симптоме (попут мучнине, вртоглавице и поремећаја вида).
Плакање повезано са главобољом
Главобоља која плаче може изазвати следеће симптоме: тупи бол, притисак на чело и око главе, осетљивост и напетост на кожи главе, врату и раменима и утисак бола у стомаку.
Мигрене се разликују од главобоље јер их могу пратити светле тачке светлости, познате као „хало“ или јака мигрена, често са парализујућим болом.
Важно је напоменути да се симптоми главобоље која плаче појављују само када је узрок стрес, депресија или друге негативне емоције. Плач повезан са срећом не изазива напетост мишића и хормонску стимулацију изазвану негативним емоцијама.
Превенција главобоље
Плакање може бити здрав начин за ублажавање стреса, међутим, главобољу можете спречити ограничавањем напетости у телу. Када се догоди епизода плакања, дубоко дисање и истезање и истезање врата и рамена могу вам помоћи да спречите појаву главобоље.
Ако особа доживљава честе нападе плача праћене главобољама, то може бити знак депресије или анксиозног поремећаја. На депресију могу утицати и хормони у мозгу, због чега је важно да особа потражи медицинску помоћ ради ублажавања симптома и основних узрока депресије.