Садржај
Шипак и хибискус комбиновани су у многим сортама биљног чаја јер се међусобно допуњују. Шипкови имају тенденцију да буду мало горки ако се узимају сами, док хибискус додаје природни укус лимуна. У овом чају можете уживати топли или хладни. Када се припрема пре идеалног времена, настоји да не изгуби укус или постане кисео. Шипак и хибискус се такође могу наћи у желеу и сирупима.
Јачање имунолошког система
Чај од шипка и хибискуса садржи витамин Ц. Овај витамин јача имунолошки систем, како извештавају Национални институт за здравље. Витамин Ц је витамин растворљив у води, што значи да се не може складиштити и свакодневно се излучује из тела. Из тог разлога је важно да свакодневно уносимо витамин Ц у нашу исхрану. Стимулише имуни систем јер је природни антиоксиданс. Институт Линус Паулинг са Државног универзитета Орегон извештава да мале количине овог витамина могу бити корисне за заштиту од слободних радикала, што резултира здравим, снажним ћелијама у целом телу.
Смањен крвни притисак
Показало се да део чаја са хибискусом снижава крвни притисак у студијама на људима. Хронични високи крвни притисак погађа готово 30 одсто Американаца, а студија коју је објавило америчко Министарство пољопривреде расправља о ефектима снижавања крвног притиска код одраслих прехипертензива и хипертензива. Током шестонедељне евалуације, група је дневно пила три шоље чаја од хибискуса и имала је пад систолног крвног притиска за око седам поена. Ако имате висок крвни притисак, требало би да разговарате са лекаром о биљним и другим третманима.
Лек против артритиса
Шипак се користи за ублажавање болова повезаних са болестима артритиса, попут остеоартритиса. Ово стање је дегенерација хрскавице која се налази између костију и пружа заштиту зглобова, попут колена и кукова. Без хрскавице, кости се трљају једна о другу и започиње процес упале. Ово може бити болно, али шипак који се налази у чају смањује упалу. Група данских истраживача идентификовала је компоненту названу галактолипид у шипку, антиинфламаторну компоненту.