Садржај
- Увод
- Буди свој
- Предај се
- Изађи из трачнице
- Знај шта воли твој партнер
- Знаш шта ти се свиђа
- Даре (још) више
- Ослободите се предрасуда
- Заштитите се
Увод
Истраживања показују да 50% Бразилаца има притужбе на свој сексуални живот. Већина жена ово незадовољство приписује рутини датирања или брака, потешкоћама у постизању оргазма и недостатку спонтане жеље за сексом. Након одбацивања случајева у којима постоје повезани здравствени проблеми, могуће је преокренути овај недостатак интереса. Не остављајте одговорност на раменима вашег партнера! Посвећеношћу и вољом моћи ћете да превазиђете недостатак жеље. Провјерите осам савјета како бисте се оздравили у кревету и наставите задовољство живота на два начина у сваком погледу.
Буди свој
Ваш партнер вас привлачи због ваших физичких особина и особности, а не због идеализиране верзије вашег тијела и вашег става. Имајте то на уму и пустите! Будите сами и верујте да вас ваши квалитети и недостаци (које сви имају) чине посебним у очима вашег вршњака. Ако имате неколико килограма вишка, не осјећајте се тако лијепо или се стидите било којег дијела тијела, опустите се. Ко тачно зна шта вам се не допада у себи што се највише допада вашем партнеру?
Предај се
Јесте ли чули да што се више сексате, више се осјећате као да то радите поново? Размислите о томе сваки пут када се осјећате обесхрабрени. Немојте чекати да ваш партнер направи први корак: изненадите га пољубцем пуним жеље. А када дође време да вас тражи, будите отворени за примање његових миловања. Чак и ако се не осјећате много на почетку, опустите се и уживајте у задовољству. Постепено ћете се осјећати све више и више пожељно, стимулирано и посљедично повећати учесталост и моћ односа.
Изађи из трачнице
Не задржавајте се у пасуљу са пиринчем, а камоли у "тати и мами". Изађите из колотечине и гарантирајте елемент изненађења који ће задржати везу у пожару. Увек имајте писмо у рукаву када се живот почне хладити: одведите партнера у романтични хотел или егзотични мотел, играјте игре или посебне фантазије или само устајте из кревета и истражите друге просторије у кући. Такодје избегавајте секс пре спавања: пробудите га у зору, уживајте у доручку, па чак и ручку за брзу ...
Знај шта воли твој партнер
Свако има своје склоности и фантазије у кревету, укључујући и њиховог партнера. Сазнајте шта му се највише свиђа и искористите прилику да зачините живот за двоје. Кључно је искрени дијалог. Разговарајте са партнером о његовим жељама, жељама и фантазијама. Изгубите срамоту када се дотакнете тема које на први поглед могу бити неугодне. Такође, испробајте различите сексуалне праксе и обратите пажњу на реакцију вашег партнера. Потребно је да стекнете само изградњом поверења и интимности, не само у кревету, већ иу односима уопште.
Знаш шта ти се свиђа
Нема смисла задовољавати жеље других ако не осјећате задовољство. Важно је дубоко се упознати и знати шта волите да покажете партнеру мапу рудника. Откријте тачке свог тела где имате више осетљивости, без предрасуда или скромности. Ослободите се главе да је мастурбација нешто грешно, узнемирујуће или забрањено, али погледајте то као део науковања о свом телу и вашој интимности. Сексуално задовољство не би требало долазити само из другог: истраживати сами или уз помоћ играчака. Открит ћете нове и узбудљиве сензације!
Даре (још) више
Да ли све иде добро у вези, па чак и сексуални живот је у порасту? Јер увек постоји простор за побољшање! Како би било да направимо корак даље и зачинимо оно што је већ вруће? Сваки дан је дан за иновације! Носите специјално доње рубље, каприц у новом положају или орални секс, стварајте еротске игре, користите храну да бисте отворили апетит своје љубави ... направите своје властите фантазије и изазивајте вас далеко изван обичног. И никада не заборавите да се ослободите и покажете гестовима и речима све задовољство које осећате.
Ослободите се предрасуда
Само да чујем оштре фразе које већ дрхтиш, али срамота? Зато се ослободите предрасуда! Између четири зида, све је вредно (или би требало да буде), све док се њих двојица слажу, наравно. Међутим, ако ваш партнер жели пробати нешто ново, можда вам се чак и допадне, али имате срам или гнушање, вјежбајте одвајање! Претпоставите карактер који ће вам помоћи да превазиђете ову баријеру и покушајте да будете отворени да спроведете у праксу жеље ваше љубави. Ако су на први поглед можда странци, барем покушајте да слушате свој пар без осуђивања. Можда сте позитивно изненађени!
Заштитите се
Последње, али не и најмање важно: водите рачуна о свом здрављу! Кључ активног и сталног сексуалног живота је превенција полно преносивих болести. Заштитите се од њих и нежељене трудноће тако што ћете увијек носити кондоме са собом. Не узимајте кривицу да само мушкарац треба да буде одговоран за пружање заштите током сексуалног чина. Такође, ваши гинеколошки прегледи увек су у току. Бити добар у кревету значи бити забринут за своје добро и партнерство у најинтимнијим тренуцима односа.