Предности Ацаи чаја за здравље

Аутор: Joan Hall
Датум Стварања: 26 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 15 Јуни 2024
Anonim
1 ČAŠA VODE i 1 KAŠIČICA SODE BIKARBONE, EVO ŠTA SVE LEČI
Видео: 1 ČAŠA VODE i 1 KAŠIČICA SODE BIKARBONE, EVO ŠTA SVE LEČI

Садржај

Ацаи долази од палме Еутерпе олерацеа. Ове палме расту од 13 до 25 метара, а рођене су у Централној и Јужној Америци, а првобитно га узгајају палмино срце. Људи који траже опрему са ацаи за дијету имају неколико опција, од ацаи лиофилизованих до чајева.


Ацаи чај има много здравих особина (плава чаша и чај од плаве чајне слике Марије Брзостовске из Фотолиа.цом)

Антиоксиданти

Према Амхерст Цоллегеу, ацаи чај је богат антиоксидантима, са нивоима сличним онима који се налазе у боровницама и црвеном вину. Антиоксиданти играју важну улогу у ефектима старења на организам, у борби против оксидације, која би нормално оштетила ћелије. Антиоксиданси такође стимулишу имуни систем, смањујући ризик од болести и инфекција.

Нутритивна вредност

Ацаи је богат разним витаминима и другим хранљивим састојцима, због чега је чај изузетно користан. Међу њима, витамини Б, Ц и Е, као и минерали као што су гвожђе и калцијум. Поред тога, аца има аминокиселине и омега-3 масне киселине, 6 и 9. Медицински центар Универзитета Мариланд наводи да је омега-3 важан за раст и за функције мозга.

Антхоцианинс

Године 2007. "Часопис за пољопривреду и прехрамбену хемију" представио је истраживање о воћним производима тамне боје и њиховим здравим апликацијама, укључујући ацаи чај. Ово истраживање илуструје чињеницу да такви плодови имају висок садржај антоцијана који се боре против запаљења и бактеријских инфекција.


Отхер Бенефитс

Универзитет Флорида је студирао са ацаи и утврдио да има потенцијал да утиче на одређене врсте рака, посебно леукемије. У истраживању је коришћена култура људских ћелија. А када се примени на ове ћелије, воће је изазвало само-деструктивну реакцију у више од 80% леукемијских ћелија. То значи да нас ацаи чај може заштитити од рака.