Садржај
Дуге, шарене и сјајне шпагете пјене су честа појава у јавним и приватним базенима, као и на плажама, језерима и бродовима за разоноду. Ови шпагети су ефикасни уређаји за флотацију, а могу их користити људи свих узраста и величина. Многи нови пливачи, и дјеца и одрасли, сматрају да су корисни када уче пливати, јер корисницима нуде додатни осјећај сигурности и повјерења у воду.
Упутства
-
Да бисте то урадили, ставите га у оба пазуха и пустите руке да виси над њим. Једна од предности коришћења овог уређаја је да ћете моћи да плутате вертикално и хоризонтално. Проведите неко време са њим док не будете у води
-
Ударите ноге док лебдите у усправном положају. Ово ће вас припремити да кренете са водом без шпагета. Када се осећате самопоуздано, ослободите га и покушајте да газите кроз воду слободним рукама.
-
Лебдите своје тело у хоризонталном положају, са шпагетима у пазуху. Избаците ноге вибрационим ударцем. Ово ће вас припремити да направите пливање на прсима када сте спремни да оставите уређај на страну.
-
Окрени се да урадиш повратак. Ставите шпагете на врат за подршку. Проширите руке на бокове како бисте уравнотежили своју флотацију. Једном када га савладате, ногом се припремите да научите леђни ударац.
-
Играјте и забавите се са својим шпагетима. Неке врсте се могу спојити да би се направиле структуре или сплави. То вас неће научити специфичним вјештинама пливања, али ће вам барем помоћи да се забавите у води.
Користите шпагете да плутате у базену
Шта ти треба
- [Нема текста]