Садржај
Током процеса варења, желудац ослобађа одређену количину киселине да разгради хранљиве материје и витамине, тако да се могу излучити у крвоток. Сходно томе, желудац треба да одржава одређени ниво киселости, али понекад механизми који контролишу секрецију киселине у стомаку не функционишу како треба, омогућавајући превише ослобађање киселине. Генерално, најбољи третман за вишак желучане киселине је да се избегне узрок. Знати шта изазива нападе желучане киселине олакшат ће избјегавање и лијечење будућих напада.
Промените своју исхрану
Неке намирнице могу стимулирати вишак желучане киселине и резултирати лошом пробавом и жгаравицом. Најчешћа храна је пикантна храна и храна са високим садржајем киселине, као што је сок од поморанџе или ананас. Избегавајте ове врсте намирница да бисте спречили надраживање слузнице желуца и спречили стимулацију повећања производње киселине.
Спустите старе навике
У многим случајевима алкохол погоршава вишак желучане киселине. Конзумирање алкохола аутоматски повећава производњу желучане киселине. Осим тога, опушта сфинктер једњака, што омогућава киселини да се поврати у грло, узрокујући рефлукс киселине. Људи који пију алкохол морају престати да пију како би смањили симптоме. Пушење цигарета је још један иритант одговоран за вишак желучане киселине. Пушачи би требали престати пушити како би ублажили проблем.
Редуце Стресс
Високи нивои стреса стимулишу повећање желучане киселине и генерално доводе до болних чирева. Да би се избегао овај проблем пре него што почне, они са високим нивоом стреса треба да промене свој начин живота. Нижи нивои стреса ће резултирати нижим нивоима желучане киселине.
Медицал Треатментс
Они који су решили узрочне факторе за смањење желучане киселине, али и даље настављају да осећају нелагоду, треба да потраже медицински третман. Најчешћи третман је употреба антацида који неутралишу желудачну киселину и симптоме који настају због ње, као што су печење и пробава. За теже случајеве, лекар може да препише познати лек са инхибитором Х2 рецептора, који смањује производњу желучане киселине или, у још екстремнијим случајевима, може указивати на лек класификован као инхибитор протонске пумпе, који ће прекинути производњу желучане киселине у потпуности.
Натурал Треатментс
За оне који не желе да користе медицинске третмане за вишак желучане киселине, постоје природна решења која могу помоћи. На пример, биљни чајеви помажу да се ослободи нелагоде у стомаку узроковане вишком киселине. Мета, када се узима у облику чаја, опушта мишиће дигестивног тракта, а самим тим и подстиче производњу и проток жучи, што помаже у исправном варењу. Друга природна опција је да једете храну која има висок ниво алкалитета ако је ваше тело превише кисело. Неке од могућих сугестија за воће богато алкалним су јабуке, банане, лубенице и диње. Неко поврће које може да смањи нивое киселине у телу и последично вишак желучане киселине су броколи, шаргарепа и печурке.
Алерт
У прошлости, многи људи, укључујући и лекаре, сматрали су да је млеко користан лек за вишак желучане киселине, али сада се зна да то погоршава стање. Ако имате вишак желучане киселине, замијените млијеко за млијеко без лактозе како бисте избјегли погоршање проблема.