Садржај
- Увод
- Фитотерапија и њени третмани
- Бацх цвијет за сваку емоцију
- Стање са до-ин
- Енергија реикија
- Светлост и боја хромотерапије
- Терапија врућим камењем и чакре
- Есенције ароматерапије
- Обнављање остеопатијом
- Потицаји сакралне кранијалне терапије
Увод
Све више и више људи тражи мање "ортодоксне" излете како би третирали своје здравствене и емоционалне проблеме или чак само да се опусте. Алтернативне терапије обично имају јаку привлачност за оне који траже природнији излаз за проблеме, али се такође широко користе као допуна традиционалним третманима. Иако се сматрају природним терапијама, увек је назначено да се тражи професионалац. Упознајте неке опције и њихове приједлоге.
Фитотерапија и њени третмани
Скоро свако би требало да прибегне малом кревету да би се бринуо о трбуху или коликама. Већина несвјесно је користила биљну медицину, која није ништа друго до искориштавање љековитог принципа који имају многе биљке. Многе супстанце које сачињавају лекове потичу из биљака, па чак и Министарство здравља препознаје ефикасност биљних лекова, али само као помоћно лечење. На пример, алое вера - популарно позната као метак - је велико исцељење; Пассифлора, присутна у великим количинама пасионог воћа, има одличне умирујуће особине.
Бацх цвијет за сваку емоцију
Уз принцип сличан ономе у фитотерапији, Бацхове цвјетне биљке су такођер направљене од биљака и, углавном, цвијећа. Међутим, есенције које је развио енглески лекар Едвард Бацх - који је креирао технику тридесетих година - фокусирају се на проблеме емоционалног поријекла. Свака емоција је цветна и можете се мешати у складу са оним што осећате. Стручњаци све више расправљају о рефлексима емоционалне неравнотеже у имунолошком систему, тако да брига за емоционалне проблеме може спријечити чак и физичке здравствене проблеме.
Стање са до-ин
Ова техника масаже настоји спријечити и лијечити енергетске неравнотеже тијела које су, према кинеској медицини, одговорне за болести. Оријентална техника - која постоји више од пет хиљада година - користи исте стратешке тачке акупунктуре, али не захтева игле. Идеја је да се на ове тачке притисне палац, који се налази углавном на табанима и длановима руку, допуштајући да енергија правилно протиче и третира проблеме у различитим деловима нашег тела.
Енергија реикија
Из јапанског порекла, реики има за циљ да каналише "универзалну животну енергију" како би се смањио стрес, опустио и промовисао лечење бола и здравствених проблема. Техника је да ставите руке на захваћено подручје, концентришући се на проблем да се прилагоди проток енергије. Реики мајстор обично обавља третман, али када је инициран, практичари могу да раде и самопримене.
Светлост и боја хромотерапије
Много смо подложнији боји и светлости него што смо схватили. Сиви дан чини нас тужним, док се сунчани дан испуњава енергијом. Терапија бојама или терапија бојама функционише са оба фактора: светлом и бојом. Користећи обојене лампе, настоји да поново успостави природну равнотежу тела на свим нивоима: физичком, менталном, емоционалном и духовном. Третман се заснива на седам боја дуге - свака боја има сврху - и наноси се помоћу обојених лампи.
Терапија врућим камењем и чакре
Терапија врућим камењем функционише тако што се на тело загрева камење које стимулише чакре (енергетске тачке дуж тела), третирајући различите проблеме као што су стрес, несаница и менструални грчеви. Користи полудраго камење, као што је аметист и турмалин, и вулканско камење, које је распршено по телу, углавном у колони, стопалима и рукама. Терапеут обично оставља пар чакри да промовише стимулацију енергије, док помера друге, масирајући тело.
Есенције ароматерапије
Ароматерапија настоји да уравнотежи енергију тела - физичку, емоционалну и духовну - стимулишући мирис кроз есенције које се могу применити у купкама, масажама, мирисима, свећама, компресима, између осталог. Али можете заварати сваког ко мисли да је то неселективна употреба пријатних есенција. Свака арома има добро дефинисану намену, употребу и примену. Лаванда, на пример, има одличне регулаторне особине, што помаже да се успостави равнотежа у телу и уму.
Обнављање остеопатијом
Ова терапија претпоставља да је све у нашем телу директно повезано. Тако, тело може регулисати и опоравити се, стварајући сопствене инструменте рестаурације, без потребе за лековима. Третман је врста физикалне терапије у којој су зглобови стимулисани рукама, и много су тражени код људи са проблемима кичме, мишића и зглобова.
Потицаји сакралне кранијалне терапије
Сврха ове технике је да олакша циркулацију цереброспиналне течности, која се купа, укључује и штити централни нервни систем, јер присуство препрека угрожава правилно функционисање организма. Терапија функционише помоћу малих стимулуса у лобањи који побољшавају циркулацију и промовишу разноврсне проблеме, као што су мигрена, синуситис и умор.