Садржај
Табани фасциитис је упала ткива која чини доњи део стопала и повезује пету са ножним прстом. То је чест проблем у ходницима и узрокује бол у пети, а понекад иу луку стопала. Ако се симптоми плантарног фасциитиса не побољшају након шест месеци традиционалних физиотерапијских техника, лекари могу прописати терапију шок-валова (ТЕОЦ).
Хистори
ТЕОЦ техника долази од литотрипсије, технике која користи звучне таласе за разбијање бубрежних каменаца који су превелики за пролазак кроз уретер. Примена звучних таласа за лечење проблема са костима, зглобовима, мишићима и везивним ткивом (мишићно-скелетни проблеми) развијена је у Европи почетком деведесетих и плантарни фасциитис је први мишићно-скелетни проблем за који је ФДА одобрила третман са ТЕОЦ.
Феатурес
ТЕОЦ у плантарном фасциитису користи ударне таласе да изазове мање повреде унутар плантарне фасције како би стимулисао зарастање, али нико не зна са сигурношћу како ова техника функционише. Третман је неинвазиван и користи катетер који се благо масира преко захваћеног подручја. ТЕОЦ може користити ударне таласе високе или ниске фреквенције. Терапија високофреквентним ударним таласима може имати само један третман, док ТЕОЦ са ниском фреквенцијом обично захтева поновљене сесије. Ваш лекар ће одлучити колико ће третмана користити. ТЕОЦ се може обавити у ординацији и не захтева никакву анестезију. Ова техника се обично користи код пацијената чији се симптоми плантарног фасциитиса нису побољшали након шест месеци или више од традиционалне терапије. ТЕОЦ се користи као алтернатива за операцију.
Алтернативе
Традиционална терапија за плантарни фасциитис укључује одмор, наношење леда на плантарну фасцију, ингестију анти-инфламаторних лијекова и вјежбе за продуљење телади и тетиве Ахила или јачање мишића стопала. Истраживања су показала да су ноћне удлаге које се протежу на телад ногу ефективна терапија за плантарни фасциитис. Ортопедски апарати који се носе на ципелама такође могу бити корисни за људе са плантарним фасциитисом. Ови конзервативни третмани су успешни у 80% до 90% пацијената са плантарним фасциитисом; ТЕОЦ би могао бити опција у 10% до 20% пацијената (за оне код којих конзервативно лијечење није дјеловало). У ретким случајевима, ако не постоји други облик лечења, може бити потребна операција.
Превенција / решење
Важно је обратити пажњу на све активности које могу изазвати бол у пети, као што су трчање, скакање или стајање у дужим временским периодима. Водите дневник о боловима, где бележите своје активности и како се осећате. То вам може помоћи да схватите које активности узрокују бол у пети или да погоршате бол. Правилно облачење ципеле је важно за људе који су склони плантарном фасциитису, посебно тркачу. Ципеле које не пружају адекватну лучну потпору могу учинити да постоји већа вјероватноћа за развој плантарног фасциитиса. Тркачи који се не протежу на правилан начин развијају напете мишиће у задњем делу ногу, а то може довести до плантарног фасциитиса. Тркачи би требали свакодневно лагано истезати, посебно из зглобних и телећих мишића.
Разматрања
Иако многи људи мисле да ТЕОЦ помаже у смањењу бола у пету повезан са плантарним фасциитисом, међу научницима још увек постоји широко распрострањен консензус о томе колико је ефикасан. Поред тога, ТЕОЦ је скупљи од традиционалних метода лијечења и може имати нуспојаве као што су бол, пецкање, отицање или модрице, иако су нуспојаве ријетке и опћенито благе. Из ових разлога, боље је да покушате конзервативније третмане шест месеци пре него што размислите о употреби ТЕОЦ-а као начина да избегнете операцију ако друге терапије не раде.