Садржај
Када научите да користите нунчаку, носите шлем (и заштитник гениталија, за мушкарце) да бисте ограничили повреде. Најбоље је вежбати ове технике са обе руке и два сета нунцхакуса. У почетку је тешко разумети динамику оружја. Чим се навикнете на то, можете престати да користите кацигу и заштитника. Пријавите се на локалну академију борилачких вештина да бисте добили бољу обуку са нунцхакусом. Питајте о приватним лекцијама за ово оружје и узмите са собом листу техника.
Хеликоптер се окреће
То су технике ниског нивоа да би сте започели - није висока, као што име сугерише. Увек држите нунцхакус на висини доње половице, само мало ближе ланцу или ужету који повезује каблове, дајући вам већу контролу над оружјем. Држите нунчаку према себи и почните га окретати. Користите зглоб за гурање и вежбање окрећући се на обе стране (лево и десно). Чим се осећате угодно са овим покретом, држите нунцхакус преко главе у В положају и дајте довољно простора да се оружје окрене без судара. Вежбајте пред огледалом тако да можете да видите где се налази оружје, и да их ротирате. Такве окрете можете направити и са стране.
Бацање рамена
Пракса бацања рамена ће вам помоћи да се навикнете да нунчакус лупка по вашем телу без повреде. Постоји време у техници где треба да смањите брзину тако да када нунчакус удари ваше тело, утицај је светлост. Да бисте направили нагиб рамена, ротирајте два нунцхакуса преко рамена. Оружје ће вам ударити леђа, али ако успорите на врху пролаза, неће вас повредити. Сада окрените нунчакус испод пазуха и затворите руке да их зграбите. Наставите да вежбате.
Дравинг Еигхтс
Држи нунцхакус окренут према теби. Нацртајте осам хоризонтално у ваздуху са нунчакусом. Када то урадите у једном смеру, покушајте у супротном смеру. Побрините се да вам руке дају довољно простора да се не сударају када окрећете нунцхакус.
Бацк пассаге
Овај покрет почиње баш као и рамена. Међутим, у овој врсти технике, мораћете да користите само једну нунчаку. Направите раме проћи на једној страни, али се зауставите када дође до леђа. Одузите је на леђа другом руком, повуците је и окрените преко другог рамена. Поновите онолико пута колико можете.
Траининг
Упишите се у локалну класу борилачких вештина која ради са оружјем да бисте сазнали теже технике. Идеално је да их научите са нунчаку мајстором. Такође можете узети приватне часове у већини школа борилачких вештина само да научите ово оружје. Много техника можете научити са квалификованим инструктором.