Како заменити појас на бициклу за вежбање

Аутор: Helen Garcia
Датум Стварања: 19 Април 2021
Ажурирати Датум: 17 Новембар 2024
Anonim
Kako skinuti masti sa stomaka?
Видео: Kako skinuti masti sa stomaka?

Садржај

Бицикли за вежбање обично не захтевају много одржавања, али постоји једна компонента која може да умањује ваш тренинг, појас (или ланац). Компоненте погона добијају пуно оптерећење од рада, стога се истроше и захтијевају одржавање. Мијењање ремена или ланца је лако и може се обавити од стране неискусног механичара.


Упутства

Бицикли за вежбање су у широкој употреби иу кућним иу теретанама, а појасеви осећају терет вјежбања (Имаге Соурце / Гетти Имагес / Гетти Имагес)
  1. Почните уклањањем пластичног омота око базе бицикла помоћу одвијача. Ова заштита спречава хватање одеће на појас и отежава приступ њој ако није уклоњена.

  2. Помоћу склопа кључа за чегртаљку уклоните матице с обје стране стражњег котача бицикла. Лагано померајте точак како бисте могли да гурнете појас преко ивице. Сада извадите точак из носача и ланчаник кроз носач на полеђини.

  3. Поставите нови појас на ланчаник кроз носач. Вратите задњи точак у положај и поставите појас преко наплатка, а затим, чврсто и пажљиво, гурните точак назад на своје место. Затегните осовинске матице, замените штитник и тестирајте бицикл.

Како

  • Неке компаније пружају услугу код куће у случају да не можете да извршите поправку. Обратите се теретани да бисте добили информације о компанијама које пружају услуге и знају да ли долазе код куће.

Обавештење

  • Превише затезање ремена или недовољно затезање узроковат ће веће трошење, што ће довести до повећања учесталости поправки.

Шта ти треба

  • Сет кључева за ратцхет
  • Нев белт
  • Одвијач