Садржај
Цусхингов синдром је риједак хормонски проблем који излаже кожу тијела високим нивоима хормона кортизола, а често се назива и '' хиперкортизолизам ''. Између 10 и 15 милиона људи годишње има синдром, са симптомима гојазности у горњем делу тела, заокруживањем лица, масним ткивом врата, и крхком и танком кожом.
Борба против губитка мишића и костију
Један од симптома Цусхинговог синдрома је губитак костију и мишића који, с временом, може бити тешко преокренути. Међутим, једење нискокалоричне, високо-протеинске дијете заједно са уносом калцијума и додатком витамина Д може помоћи да се заустави пробој. Препоручује се да особе са синдромом ограниче потрошњу масти на 30% укупне потрошње хране, као и да прате холестерол, јер повећање нивоа кортизола такође може да доведе до повећања нивоа холестерола. Такође се препоручује конзумирање намирница са ниским холестеролом (ограничавајући њихов унос на мање од 300 мг дневно) уз конзумирање од 25 до 30 г влакана које се налазе у свим житарицама.
Смањење уноса натријума
Пацијенти са Цусхинговим синдромом су такође подложни високом крвном притиску. Потребна је пажња како би се смањили ризици које овај високи притисак доноси и један од најефикаснијих је да се промијени начин исхране како би се смањио ниво натрија. Смањење количине уноса соли је добар почетак.
Вежбе
Синдром узрокује изненадан и опасан пораст тежине, посебно у горњем делу тела и глави. Често вежбање може помоћи да одржите своју тежину под контролом, што ће такође ојачати ваше мишиће и кости. Пошто су људи са Цусхион синдромом често прекомерни или имају друге здравствене проблеме, важно је да се фокусирате на аеробне вежбе као што су ходање, трчање, педалирање или пливање ради контроле тежине.
Третман ране
Важно је водити рачуна о евентуалним повредама приликом лијечења Цусхинговог синдрома, јер повећање количине кортизола може инхибирати зарастање рана, што понекад доводи до инфекција и других проблема. Побрините се да све ране очистите антисептичким сапуном и средством за чишћење, те одговарајућом одјећом како бисте спријечили повреде услијед инфекције.