Како разбити прсте за самоодбрану

Аутор: Bobbie Johnson
Датум Стварања: 1 Април 2021
Ажурирати Датум: 21 Новембар 2024
Anonim
Как не сесть за самооборону
Видео: Как не сесть за самооборону

Садржај

Бити нападнут од стране агресивног појединца који је физички супериорнији од вас може бити застрашујуће и опасно. Када се суочите, требало би да покушате да направите прозор да избегнете опасну ситуацију, а добар начин да то урадите је да нападнете угрожени део тела агресора, као што су прсти. Чак и много слабија жртва може сломити прсте нападача ако сте спремни и користите исправну технику.


Упутства

Померање малог прста бочно је најбољи начин да се сломи прсти агресора. (Тхинкстоцк слике / Цомстоцк / Гетти Имагес)
  1. Ако је могуће, ухватите малог нападача. Ово је најкрхкији прст.

  2. Ако не можеш да држиш мали прст, узми другог. Држање више од једног прста распоређује силу између веће површине, тако да је теже изазвати прекид.

  3. Направите брз и јак покрет на прсту који сте држали, покушавајући да изазовете продужетак изван позиције нелагоде и дођете до тачке где прст не долази природно.

  4. Ако је могуће, преклопите мали прст у страну. Прсти имају тенденцију да имају добру флексибилност када се помичу напријед или назад, тако да је лакше изазвати помицање помицањем у страну.

  5. Ако држите прст у средини руке, преклопите га натраг.

  6. Држите прст 1 или 2 секунде након паузе да бисте повећали бол.


  7. Након паузе употријебите више покрета у кољенима у препонама и отисцима стопала на ногама како бисте добили удаљеност, као и повриједили и успорили нападача.

  8. Побјегните од злостављача чим им се пружи прилика и затражите помоћ од људи у том подручју.