Како користити заштиту од сунца

Садржај

• Упутства
• Цхоосинг сунсцреен
• Наношење креме за сунчање
• Шта ти треба

Крема за заштиту од сунца штити кожу од сунца, али је важно запамтити да је треба користити свакодневно, а не само у врућим данима, јер чак и на облачним данима, на примјер, соларна енергија је још увијек присутна и зраке нас штите. Дерматолози такође истичу да заштитник треба носити не само на лицу, већ и на свим деловима тела изложеним сунцу. Заштитник спречава опекотине, алергије, сунчаницу и рак коже. Да бисте осигурали ефекат производа, морате слиједити неколико корака, као што је одабир праве врсте заштитника и његово исправно наношење. Ево неколико савета о томе како да користите крему за сунчање.

Упутства

Правилна употреба креме за сунчање важна је за њену ефикасност (Јое Раедле / Гетти Имагес / Гетти Имагес)

Цхоосинг сунсцреен

1. Фактор заштите од сунца (СПФ) је веома важан при одабиру вашег производа. Да бисте је одабрали, морате узети у обзир ваш тон коже, јер тамније коже, јер имају више меланина, могу бити заштићене нижим СПФ-ом од веома лагане коже. Заштитник са СПФ 8, на пример, није јако индикован јер има веома низак фактор заштите. Међутим, може се користити на црној кожи, јер на тијелу, а не на лицу. Већ се СПФ 15 може користити на лицу оних који имају црну и смеђу кожу, као и на тијелу оних који имају свјетлију кожу. Фактор 30 је индикован за лице оних који имају белу кожу, али не сасвим јасно, као иу телу људи осетљивих на сунце. Производ са СПФ 50 се препоручује за људе са веома чистом кожом и за оне који имају промене у пигментацији коже. Фактор 60 је за људе који настоје да спрече прерано старење, особе са веома осетљивом кожом, као и оне са историјом рака коже.

   
   

2. Приликом одабира креме за сунчање, морате узети у обзир тип коже. Они који имају суву кожу треба да се одлуче за креме и лосионе, док људи са масном кожом треба да траже гел протезе или лосионе без уља. Већ се људи са нормалном или мешовитом кожом добро прилагоде готово свим врстама штитника.

3. Такође је важно знати да постоје две врсте заштитника: физичке и хемијске. Док је већина штитова мјешавина оба, мора се схватити разлика између њих. Физички штитови, направљени од цинковог оксида и титанијум диоксида, индиковани су за оне који су веома осетљиви на сунце или су склони оштећењу, јер стварају баријеру на кожи. Хемикалије, с друге стране, рефлектују радијацију и не дозвољавају јој да уђе у кожу, али их треба поново наносити чешће од физичких и не штите толико од мрља као што то чине.

Наношење креме за сунчање

1. Према бразилском друштву за дерматологију, заштитник би требало применити у количини од 2 мг по цм², што би било приближно једна кашичица за лице и врат.

   
   

2. Нанесите производ 15 до 30 минута пре излагања сунцу. Ако носите шминку, нанесите заштитник пре него што га прођете.

3. Поново ставите заштитник након уласка у воду или након два сата излагања сунцу.

Шта ти треба

• Крема за сунчање одговара вашој кожи.