Како знати да ли је ваш ниво кисеоника низак

Видео: AQUARIUM ALGAE GUIDE - HOW TO FIX ALGAE ISSUES AND WHAT CAUSES ALGAE BLOOM

Садржај

Упутства
Обавештење
Шта ти треба

Постоје многи разлози за низак ниво кисеоника у крви, или хипоксемију, као што је угљен моноксид, хемикалије или излагање иритирајућим супстанцама које попуњавају плућа и блокирају њихову способност да апсорбују кисеоник потребан за правилно функционисање ћелија, или низ других медицинска стања која ометају проток ваздуха, ометају респираторни систем. Без довољно кисеоника, тело подлеже. Хипоксемија може проузроковати повреде или отказивање органа и ткива или чак смрт. Можете знати да ли је ваш ниво кисеоника низак обављањем неких једноставних тестова и опажања.

Упутства

Ако приметите симптоме описане у чланку, увек се консултујте са лекаром. (слика крвног притиска Ивонне Виеринк из Фотолиа.цом)

Захтевајте гас за артеријску крв свом доктору, тест крви је да знате концентрације кисеоника и угљен диоксида у вашој крви.
Устани, седи и легни право да тестираш ниво кисеоника. Ако у било којој од ових позиција постанете кратак дах, вртоглавица или конфузија, вероватно ћете имати низак ниво кисеоника.
Прегледајте своју рутину вежбања. Ако имате хипоксемију током или након вежбања, можете изненада постати спорији, мање координисани или уморни током активности. Ови симптоми могу бити резултат озбиљних проблема са дисањем или циркулацијом, па напустите своју рутину и обратите се свом лекару. Такође, прегледајте колико сати спавате и забележите било какве поремећаје спавања (мјесечари, хркање, суха уста, кратак дах) и упоредите да видите да ли постоји корелација са почетком умора. Ако је тако, можда имате смањен проток кисеоника у плућа, узрокујући привремени дишни пут (апнеја за вријеме спавања) дишним путем, уским грлом или другим здравственим стањем.
Побрините се да ваши нокти и нокти на ногама и вашим уснама буду плави или љубичасти (цијаноза) ако имате друге симптоме хипоксије или имате плавичасту кожу. Цијаноза се јавља када падне ниво кисеоника у крви, узрокујући промену боје, што кожу чини плавом или љубичастом. На пример, помислите на дете које дуго задржава дах као део такмичења. Он зауставља проток ваздуха у плућа и губитак кисеоника у крви узрокује да ваша крв буде светло црвена (нормална), постаје тамно црвена (ниска) остављајући ваше усне и уста плава, љубичаста или, у многим случајевима, бела.
Тестирајте засићеност кисеоником у крви прстом. Овај уређај шаље две зраке светлости кроз врх прста или ушне шкољке да би одредио боју ваше крви - светло црвена (нормална, 95-100% на нивоу мора), тамно црвена (ниска, мања од 90) или озбиљно испод 80%).

Обавештење

Увек се консултујте са лекаром ако имате необјашњиво задиханост током активности или идите у хитну помоћ ако имате хипоксемију и симптоме белих усана, јер можда имате озбиљне здравствене проблеме.