Садржај
Фибромијалгија је хронично стање без познатог узрока, које погађа 2% америчке популације - већина жена - наводи МаиоЦлиниц.цом. Особе са фибромијалгијом имају тенденцију да осећају трајни умор и бол по целом телу. Иако се лекови као што су нестероидни антиинфламаторни лекови - аспирин и ибупрофен, на пример - и антидепресиви препоручују за контролу болести, неки пацијенти их не толеришу добро. За ове појединце, биљни додаци и третмани нуде алтернативни приступ, према ВебМД-у.
Идентификација
Људи чешће пате од фибромијалгије како постају старији. Стање не утиче само на мишиће, већ и на лигаменте и тетиве. Особе које пате од ове болести осећају крхкост у целом телу, посебно у кључним тачкама притиска као што су лопатице, потиљак и бокови. Пацијенти са фибромијалгијом никада не постижу дубок сан, тако да су увек уморни. Стања која се појављују са фибромијалгијом су артритис, синдром хроничног умора, депресија и лупус, између осталог, према МаиоЦлиниц.цом. Узрок фибромијалгије је у основи непознат, али бројни фактори могу изазвати болест. Трауматски догађај или емоционални стрес у комбинацији са инфекцијом и породичном историјом могу учинити особу посебно осјетљивом.
Минералс
Два минерала која су идентификована као кључна за опоравак равнотеже изгубљене у телу због фибромијалгије су калцијум и магнезијум, према Хеалтхи-Ливинг.Орг. Калцијум служи за уклањање млечне киселине из тела, супстанце коју оболели пацијенти имају у изобиљу. Најбољи начини за добијање калцијума кроз биолошке изворе су вегетација или алге. Магнезијум је природни менаџер боли, спречавајући пребрзо спаљивање нерава. Према Елизабетх Воттон, НД, натуропатском лекару у Цомпасс Фамили Хеалтх Центру у Плимоутху, Массацхусеттс, пацијенти са фибромијалгијом имају недостатак магнезијума, који је извор њихових хроничних болова. Магнезијум ради са калцијумом за опуштање мишића и ублажавање болова. Др. Воттон препоручује 200 мг три пута дневно током шест месеци.
Хербс
Према Фибромиалгиа Ресоурце Информатион, људи користе разне биљке за лијечење симптома фибромијалгије. Кантарион Ст Јохн може помоћи да се ослободе стреса, анксиозности и проблема са спавањем које може изазвати фибромијалгија. Поред тога, према ВебМД-у, биљка може ублажити депресију и бол, јер је показала способност регулације допамина, неуротрансмитера, норадреналина и серотонина. Уље семена црне рибизле садржи гама-линоленску киселину и алфа-линоленску киселину. Ове аминокиселине помажу у смањењу типа упале зглобова које пацијенти имају.
Будући да су богати салицином, босвеллијом, чиром и белом врбином корицом, ефикасни су природни аналгетици. Феверфев је ефикасан против главобоља, које је уобичајено код пацијената са фибромијалгијом. Пикногенол ублажава депресију тако што подиже ниво серотонина у организму и повећава проток крви. Капсаицина крема, која је одвратна, може се утрљати на кожу захваћених подручја како би се смањила иритација, олакшала упала. Гинсенг, лековита биљка која се користи вековима, може помоћи да се повећа ниво енергије и ублажи стрес код оболелих од фибромијалгије. Кинески и амерички гинсенг се користе за опште здравље, док се сибирски гинсенг користи за лечење инфламације.
Смернице за алтернативну терапију
Док људи прибјегавају алтернативним третманима, укључујући биље и суплеменате, амерички Конгрес је примио на знање и формирао Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину, који се налази под покровитељством Националног института за здравље. је оптужен да развија смернице за безбедне алтернативне терапије које помажу људима да управљају својим симптомима, наводи ВебМД.
Интерацтионс
Запамтите, баш као и лекови или лекови без рецепта, биљни лекови и минерални додаци могу имати потенцијално негативне ефекте на тело и интеракцију са другим лековима, доводећи ваше здравље у опасност. Разговарајте са својим лекаром пре него што почнете са било којим третманом биљним или минералним суплементима. Можете размотрити консултације са холистичким здравственим пружаоцима који користе комбинацију алтернативних и конвенционалних лекова за лечење симптома фибромијалгије, каже ВебМД.