Садржај
Холестерол, супстанца потребна за нормалну функцију ћелија, присутна је у свакој ћелији људског тела. Такође се налази у крвотоку. Мека, воштана супстанца се производи у организму и неопходна је за производњу витамина Д, жучних соли и хормона.
Извори
Тело ствара највећи део холестерола који се налази у ћелијама и крви, иако неки долазе из хране. Према Америчкој асоцијацији за срце, око 75 процената холестерола који се налази у нашем телу производи тело.
Јетра
Јетра је одговорна за производњу холестерола у телу. Сам, овај орган може синтетизовати холестерол у довољној количини да одржи здраве ћелије и хормоне на одговарајућим нивоима.
Ћелијске мембране
Ћелијске мембране морају омогућити улазак потребних елемената као што су кисеоник и хранљиве материје. Ово полупропусно стање такође омогућава да се елиминишу нежељени материјали. Холестерол је веома важан за ефикасно функционисање ћелијских мембрана.
Витамин Д
Витамин Д ствара тело када сунчева светлост допре до коже. Ако холестерол није присутан у организму, неће бити производње овог витамина.
Балсам соли
Жучне соли, које настају из холестерола, играју важну улогу у апсорпцији масти у пробавном систему.
Хормоне Синтхесис
Холестерол мора да буде присутан у телу, тако да тело ствара хормоне као што су прогестерон, естроген, тестостерон и кортизол.