Садржај
Поподне је и само си ручао. Иди на састанак и соба је врућа и загушљива. Бориш се да држиш очи отворене. Неће изгледати добро у присуству шефа који почиње хркати на састанку, тако да се морате фокусирати на то да будете будни. Пре него што пређете на следећи округли сто, запамтите неколико трикова да бисте избегли да заспите.
Упутства
-
Напишите и водите белешке. Само бити активан помоћи ће вашем уму да се пробуди. Ако се од људи очекује да учествују, свакако проговорите и дајте своје мишљење.Ово ће учинити састанак занимљивијим ако се укључите и вероватно ћете остати будни ако пажљиво слушате.
-
Крени, ако је могуће. Можда ћете имати прилику да то урадите само када говорите; ово вам даје могућност да представите своје гледиште са физичким и вербалним изразима и гестовима. Ако можете устати са столице и попити пиће, ходање ће вам помоћи да вратите снагу. Само немојте превише често устајати да бисте привукли непотребну пажњу.
-
Донеси нешто да попијеш на састанку. Не мора бити енергетски напитак са кофеином; чак и боцу свјеже воде и освјежите је и дајте вам нешто на што се можете усредоточити осим досадног предавача.
-
Једите лагани ручак. Ако будете поспанији на састанку после ручка, можда ћете имати веома тежак оброк. Пробајте нешто лакше за ручак и оставите снацк на столу након састанка.
Како
- Побрините се да довољно спавате ноћу да бисте добили много енергије током дана.