Садржај
Пушача смо обично у стању да препознамо по даху. Не само да пушачи добијају задах из дувана, већ пушење доводи до исушивања уста, што такође може довести до неугодног задаха. Пушачи су у ризику од пародонталне болести, каже клиника Маио, која је још један од узрока лошег задаха. Престанак пушења је најбоља опција да се решите задаха, али можете испробати и неке лекове који помажу у чишћењу уста и уклањању мириса.
Корак 1
Жвакаћа гума. Гума долази у разним укусима, попут цимета и менте, па гума може прикрити непријатан мирис. МедицинеНет.цом тврди да жвакаћа гума такође доводи до стварања више пљувачке, што заузврат испире бактерије које могу изазвати лош задах.
Корак 2
Оперите зубе након пушења, ако је могуће. Ово ће уклонити бактерије и мирисе из уста. Многе пасте за зубе направљене су посебно за задах из уста.
3. корак
Користите средство за испирање уста произведено за задах из уста. Исперите уста након пушења како бисте уклонили мирис. Потражите средство за испирање уста које не само да се бори против лошег задаха, већ и убија клице које га узрокују.
4. корак
Жвакати гранчицу першуна. Ова биљка садржи хлорофил који помаже у хлађењу задаха. Першун има и антибактеријска својства. Можете га жвакати пет минута, а затим прогутати или испљунути.
Корак 5
Користите каранфилић да освежите дах. Оперите десни и језик каранфилићима у праху. Митесер има антисептичка својства која могу смањити задах из уста. Такође можете жвакати зуб каранфилића након сваке цигарете.