Садржај
Тест специфичног антигена простате (ПСА) мери колико је овог ензима у крви. ПСА је протеинско једињење које производи простата и када се повећа у величини, такође повећава ниво ове супстанце у крви. Иако је тест контроверзан - није доказано да може спасити животе - одржавање нивоа ПСА је добар знак здравља.
Антиоксиданти
Према студијама УЦЛА, сок од нара може снизити ПСА због високог нивоа антиоксиданата. Такође је сугерисано да исхрана богата зеленим лиснатим поврћем, корењем, поврћем, фолном киселином и плодовима, осим што помаже у ПСА, смањује ризик од болести до дебелог црева. Пшеница и зоб, за разлику од хлеба направљеног од рафинисаног шећера, такође се препоручују за борбу против проблема са дебелим цревом.
Аспирин
Према студијама Универзитета Вандербилт, мушкарци који користе антиинфламаторне лијекове могу снизити ниво ПСА, посебно оне који већ имају рак простате. Лоша страна употребе лекова као што је аспирин је могућност да они могу ометати дијагнозу рака. Узимање аспирина дневно се не препоручује ако особа пије превише јер може изазвати чиреве.
Гојазност
Иако гојазни мушкарци имају ниже нивое ПСА од оних који се одржавају у добром физичком стању, то не би требало да подстиче гојазност; Мушкарци са прекомерном тежином имају тенденцију да добијају лажне резултате на ПСА тестовима јер прекомерна тежина апсорбује протеине. Оно што може изгледати као нормалан ниво код гојазних, може указати на болест у дебелом цреву код мршаве особе. Одржавање одговарајуће тежине је ефикасна превентивна мера против болести у простати и осигурава да су ПСА тестови тачни.