Садржај
- Магнезијум хидроксид се сматра најблажим средством за чишћење црева
- Магнезијум цитрат у потпуности чисти дебело црево
- Магнезијум сулфат је најефикаснији за детоксикацију дебелог црева
Детоксификацију дебелог црева магнезијумом оживела је медицинска заједница као алтернативу за уклањање токсина из тела. Магнезијум хидроксид, магнезијум цитрат и магнезијум сулфат су три најчешће коришћене врсте магнезијума за овај процес. Магнезијум хидроксид је познатији као магнезијево млеко, док је магнезијум сулфат познатији као Епсом сол. Магнезијум цитрат је познатији под именом Цитромаг или Цитрома.
Магнезијум хидроксид се сматра најблажим средством за чишћење црева
Магнезијум хидроксид се заправо не користи за детоксикацију дебелог црева. Помаже у неправилном пражњењу црева или затвору. Већина суплемената је доступна у облику таблета или течности. Ако га купујете у апотеци, следите упутства на паковању за лечење затвора.
Магнезијум цитрат у потпуности чисти дебело црево
Магнезијум цитрат се обично користи у предхируршким или другим медицинским поступцима. Продаје се као лек. Следите упутства на паковању или на рецепт лекара ако га користите пре операције. Пре почетка чишћења дебелог црева поједите нешто врло лагано или брзо. Такође прочитајте упозорења и нежељене ефекте на етикети производа. Магнезијум цитрат је врло ефикасан детоксификатор и делује врло брзо. Сачекајте довољно дуго да бисте могли да евакуишете и потпуно очистите дебело црево пре него што изађете од куће. Ако се ова детоксикација врши самостално, немојте наставити дуже од недељу дана.
Магнезијум сулфат је најефикаснији за детоксикацију дебелог црева
Магнезијум сулфат, познатији као Епсом сол, најефикаснији је за комплетну детоксикацију дебелог црева. То је и најопасније.
Није сварљив када се даје орално, а црево остаје неапсорбовано. Магнезијум упија воду у органу, омекшавајући фекалне материје које постављају дебело црево и форсирајући дијареју. Решење за детоксикацију је прилично једноставно. Потребно је додати само 1 до 2 кашичице Епсом соли у 4 литре топле воде. Попијте раствор одмах. Можете понављати свака четири сата два дана, док столица не постане готово светле боје. То значи да је дебело црево чисто. Такође можете направити клистир са магнезијум сулфатом. Клистир је много пријатнији за ваш стомак, јер неки људи не подносе магнезијум у свом телу. Да бисте то урадили, само помешајте 4 кашике Епсом соли у 1 литар топле воде.
Магнезијум је важан минерал и помаже у одржавању здравог тела. Међутим, количина ове супстанце потребна за детоксикацију дебелог црева је много већа од дневне количине коју препоручују специјалисти. Прекомерна или продужена употреба ове врсте поступка може резултирати озбиљном болешћу или чак смрћу. Увек се препоручује да се прво обратите лекару како бисте били свесни како висок садржај магнезијума може да реагује са лековима на рецепт. Детоксикација дебелог црева магнезијумом је врло ефикасна, али треба користити здрав разум.