Садржај
Свака генерација тврди да су њихове омиљене песме и плесови најбољи, а шездесетих година није било другачије. С обзиром да су тинејџери из педесетих година плесали "Боп", они из наредне деценије дошли су са врло специфичним кораком плеса, који је довео до многих других грана плеса. Овај плес је Твист - инспирисан песмом Ханк Балларда, "Тхе Твист". Плес је добро синхронизован са песмом - песмом Цхубби Цхецкера или Тхе Беатлеса. Можете плесати сам Твист (одличан за струк), са партнером или са великим бројем људи. Али Твист подразумева више од стајања и ваљања.
Упутства
-
Ставите своју омиљену музику, по могућности од раних 1960-их.
-
Стојте са стопалима од 30 до 60 центиметара, али са десном (или левом) ногом напред од тела од другог, на боље. Тежина вашег тела ће се кретати од предње ноге до задње ноге док се тресете.
-
Држите руке уз бок, али благо савијене у лактовима. Користићете руке да помогнете свом телу да се помера са једне стране на другу.
-
Почните са увијањем струка са лева на десно (исти кружни покрет који се користи за уклањање поклопца боце).
-
Нагните торзо мало напред, са тежином на предњој нози (док се још котрља), затим нагните торзо мало уназад и наставите да се котрљате.
-
Ако колена дозволите, спустите се на под док ротирате кук, а затим полако окрените леђа. Чак можете направити мали скок у ваздуху или подићи ногу како бисте појачали свој плес.
Како
- Плесање чарапа Твист на непажљивом поду олакшава кретање, али многи плесачи раде Твист сатима на плесном подију, носећи пете, чизме или патике.
- Не фокусирајте се толико на положај ногу или на то како држите руке, јер нећете уживати у плесу. Млади људи у шездесетим годинама прошлог вијека вољели су плесати Твист јер су могли разговарати са својим партнером док су плесали.
Обавештење
- Не покушавајте да плешете Твист ако имате проблема са леђима или коленима.