Садржај
Када стигнете на суво након вашег првог крстарења, ваши пријатељи ће вас можда питати зашто „смешно ходате“. Можда ћете имати тренутке када нога не досегне под - или тамо где би требало да буде - као да пропустите корак на степеницама. Можете чак и да се осећате болесно, јер се ствари „једноставно не крећу како треба“. Дугогодишњи професионални морнари ово називају лошим слетањем, а за особу која се први пут вратила са крстарења ово је досадно, али ако се третира као морска болест, подношљиво је.
Спавајте и вежбајте
Већ дуги низ година морнари говоре да болесни путници одлазе на палубу да виде хоризонт, верујући да би вртоглавица због боравка на броду била резултат поремећаја у механизму равнотеже тела у унутрашњем уху. Када се налазите на броду у покрету, ваше тело осећа покрете који не одговарају перцепцији коју пружају ваше очи, што резултира мучнином. Студија ЈТ Реасон-а, објављена у часопису Роиал Социети оф Медицине, додаје кредибилитет овој теорији.
Када путнички брод за крстарење стигне на копно након недељу дана на мору, путничко тело је већ прилагођено нескладу у перцепцији. Међутим, када путници стигну на пристаниште, међутим, прилагођавање постаје проблем, јер се свет више не креће онако како се тело навикло.
Многи од оних који месеце проводе на мору заклињу се да је гимнастика лек за неке од најпроблематичнијих симптома неудобности након крстарења, попут вртоглавице, верујући да ће „дрмање ствари“ у телу убрзати процес прилагођавања променама. Други могу спавати 18 или 20 сати у уверењу да ће одмор омогућити да се механизми равнотеже тела врате у нормалу пре него што се врате у живот на копну.
Медицинска опција и кућни лекови
Посета лекару може вам донети олакшање. Можете узети у обзир заказивање медицинског састанка након крстарења као део својих планова пре поласка. Ваш лекар ће можда моћи да вам пружи олакшање прописивањем лекова и, ако закажете састанке након повратка, обавите га унапред планираним даном након искрцавања како бисте ублажили нелагоду без нарушавања вашег распореда.
Остали кућни лекови за вртоглавицу и „болест слетања“ су они који се користе за морску болест. Ђумбир се вековима користи за борбу против невоља повезаних са повратком из мора - ђумбир алев не садржи довољно ђумбира да би ступио на снагу, али свеж или кристалисан ђумбир често се користи. Акупунктурне наруквице које се користе за морску болест такође могу имати одређену ефикасност у ублажавању вртоглавице након крстарења.
време
Једина сигурност излечења је проток времена, јер је одговор сваког појединца на повратак на земљу различит. Ако је ваше крстарење трајало десет дана или мање, вероватно ћете у року од неколико дана изгубити збуњеност током пешачења и вртоглавицу која је последица промене перцепције. Ако ваша „болест слетања“ траје дуже од овог, обратите се свом лекару за помоћ.