Како резати и љуштити папају

Видео: Как правильно работать с силиконом? Делаем аккуратный шов! Распространенные ошибки!

Садржај

Упутства
Како
Шта ти треба

Иако већина људи у својим домовима држи уобичајене плодове, као што су банане, крушке, јабуке и грожђе, други егзотичнији плодови могу вам дати мноштво укуса и велику нутритивну вредност. На пример, папаје чувају велику хранљиву порцију, као и даје непцу слатки укус, али у исто време кисело. Према Индији Парентинг.цом, папаје садрже велике количине влакана, витамина Ц, каротена и есенцијалних минерала, као и ензиме аргинина и царпина.

Упутства

Папаја је такође добра за кожу (Јупитеримагес / Гоодсхоот / Гетти Имагес)

Нанесите четвртину количине воћа и поврћа на вањску страну папаје. Темељито је утрљајте под текућу воду. Осушите га папирним убрусом.
Уклоните врхове папаје. Поставите папају усправно и поставите нож одмах испод папајине коре. Убаците нож што је могуће ближе дну коре како бисте спријечили прекомјерно уклањање плода. Гурните нож, гулите 3 цм од коре. Понављајте док се не уклони.
Одрежите воће потпуно на пола тако да имате два велика комада. Извадите све семе жлицом и ставите у посуду. Нарежите на коцкице или исеците воће на мање комаде.