Садржај
Како ублажити зубобољу акупресуром. Акупресура користи благи, али чврст притисак рукама на меридијанске тачке на телу како би ублажила бол. За разлику од акупунктуре - која укључује уметање финих игала у меридијане и захтева више тренинга - новајлија обично може да изведе акупресуру кад год бол покаже канџе. А мало болова је фрустрирајуће као зубобоља.
Корак 1
Истовремено извршите притисак на обе стране лица у пределу одмах испод јагодичних костију, директно испод зеница.
Корак 2
Врховима прстију вршите притисак између горње и доње вилице, на мишић испред ушију. Ако имате проблема са лоцирањем овог мишића, стисните задње зубе и пипајте то подручје док не осетите избочину - ово је циљни мишић.
3. корак
Притиснути спољну површину надлактице, неколико прстију од задње базе делтоидног мишића.
4. корак
Саставите палац и кажипрст и пронађите мишић у руци који чини „мрежу“ између њих двоје. Пронађите највиши положај у овом „мрежном“ мишићу. Одвојите прсте и опустите руку. Притиснути ово подручје.